Strona główna
Przepisy
Zaloguj się
Zarejestruj się
Krem z pieczonych pomidorów z makaronem z cukinii i prażonymi migdałami
Obiady
Czas przygotowania:
45 min
Porcje:
4
Wstaw do jadłospisu
Wartości odżywcze
1121
kcal
44g
białko
177g
węglowod.
41g
tłuszcze
Odkryj więcej możliwości!
Załóż
darmowe konto
na Apetyty.art i zyskaj dostęp do:
Organizowania przepisów
Tworzenia jadłospisów
Generowania list zakupów
Załóż konto
Zaloguj się
Składniki
Bulion warzywny
- 200 g
Płatki migdałów
- 30 g
Bazylia
- 5 g
Chili mielone
- 1 g
Pieprz
- 2 g
Sól
- 5 g
Erytrol
- 5 g
Olej słonecznikowy
- 20 g
Cebula
- 100 g
Cukinia
- 200 g
Czosnek
- 20 g
Pomidory malinowe
- 2000 g
Przygotowanie
1
Nagrzej piekarnik do 180-200 stopni.
Czas: 10 min
2
Pomidory przekrój na połówki i ułóż w naczyniu żaroodpornym.
Czas: 5 min
3
Cebulę i czosnek obierz i dołóż do pomidorów.
Czas: 3 min
4
Skrop całość olejem, posyp solą, chili i bazylią.
Czas: 2 min
Możesz użyć świeżej lub suszonej bazylii.
5
Piecz w piekarniku przez około 30 minut.
Czas: 30 min
6
Zostaw do przestygnięcia, następnie ściągnij skórkę z pomidorów.
Czas: 10 min
7
Przełóż pomidory, cebulę i czosnek do blendera, dodaj bulion i zmiksuj.
Czas: 5 min
8
Przetrzyj krem przez sito i przelej do garnka.
Czas: 5 min
9
Podgrzej krem i dopraw do smaku solą, pieprzem i erytrolem lub cukrem.
Czas: 5 min
Jeśli krem jest zbyt gęsty, dodaj więcej bulionu.
10
Cukinię zetrzyj w paski i podawaj z kremem, posypując prażonymi płatkami migdałów.
Czas: 5 min
Możesz zastąpić migdały innymi prażonymi nasionami.
Dodatkowe uwagi
Pyszny krem z pieczonych pomidorów z dodatkiem makaronu z cukinii i prażonych migdałów. Idealny na lekki obiad lub kolację.
Podobne przepisy
Kremowa zupa z łososiem i warzywami
kremowa
łosoś
obiad
ryby
świeże składniki
warzywa
zdrowa
zupa
60 min
Pstrąg pieczony z masłem czosnkowym i młodą marchewką
bezglutenowe
czosnek
obiad
pieczone
proste
ryba
zdrowe
30 min
Kremowy sos koperkowy na śmietanie
czosnek
dodatek
koperek
łatwy
śmietana
sos
szybki
wegetariański
5 min
Pieczone placki warzywne z dipem miętowym
lekki obiad
pieczone
placki
przekąska
warzywa
wegetariańskie
zdrowe
90 min
Ogórki w sosie pomidorowym na zimę
domowe
ogórki
pomidory
przetwory
wegańskie
wegetariańskie
zimowe
30 min
A może coś innego?
Chrupiące faworki z ciasta francuskiego
ciasto francuskie
deser
dla dzieci
sylwester
szybkie
Tłusty Czwartek
wegetariańskie
5 min
Szwajcarskie rösti z polędwiczami drobiowymi i kurkami w sosie śmietanowym
grzyby
kurczak
obiad
śmietana
szwajcarskie
tradycyjne
ziemniaki
60 min
Sernik na zimno z jagodami i mango
deser
jagody
letni
mango
na zimno
owoce
sernik
30 min
Makaron chow mein z kurczakiem
kuchnia azjatycka
kurczak
makaron
obiad
smaczne
szybkie
warzywa
30 min
Dżem cukiniowo-ananasowy
dżem
owoce
przetwory
słodkie
warzywa
wegetariańskie
zimowe
75 min
Zarejestruj się i twórz własne przepisy
Dodaj do jadłospisu
Data
Posiłek
Wybierz posiłek...
Jeśli jadłospis na wybrany dzień nie istnieje, zostanie automatycznie utworzony.
Przepis został dodany do jadłospisu!
