Strona główna
Przepisy
Zaloguj się
Zarejestruj się
Domowe pszenne tortille
Obiady
Czas przygotowania:
50 min
Porcje:
6
Wstaw do jadłospisu
Wartości odżywcze
1454
kcal
34g
białko
258g
węglowod.
27g
tłuszcze
Odkryj więcej możliwości!
Załóż
darmowe konto
na Apetyty.art i zyskaj dostęp do:
Organizowania przepisów
Tworzenia jadłospisów
Generowania list zakupów
Załóż konto
Zaloguj się
Składniki
Mąka pszenna typ 500
- 340 g
Woda gorąca
- 160 g
Sól
- 2 g
Olej z pestek winogron
- 30 g
Przygotowanie
1
Przesiej mąkę pszenną do miski.
Czas: 2 min
Użyj mąki pszennej typ 500.
2
Rozpuść sól w gorącej wodzie.
Czas: 1 min
Woda powinna być gorąca, ale nie wrząca.
3
Dodaj olej i gorącą wodę do mąki, następnie wyrabiaj ciasto przez około 10 minut.
Czas: 10 min
Możesz użyć robota kuchennego do wyrabiania.
4
Włóż ciasto do woreczka foliowego i pozostaw na 30 minut, aby odpoczęło.
Czas: 30 min
Odpoczynek ciasta jest ważny dla elastyczności tortilli.
5
Podziel ciasto na 6 równych części i uformuj z każdej kule.
Czas: 5 min
Każda kula powinna ważyć około 65 g.
6
Rozwałkuj każdą kulę na cienki placek (1-2 mm grubości).
Czas: 10 min
Placki powinny być nieco większe niż patelnia, ponieważ skurczą się podczas smażenia.
7
Rozgrzej suchą patelnię z nieprzywierającą powłoką i smaż każdy placek po około 45-50 sekund z jednej strony i 20-30 sekund z drugiej.
Czas: 5 min
Placki powinny mieć jasnobrązowe plamki.
8
Przełóż usmażone tortille na ogrzany talerz i przykryj ściereczką, aby nie wyschły.
Czas: 2 min
Układaj je jedna na drugiej i przykrywaj po każdym placku.
Dodatkowe uwagi
Proste i zdrowe placki tortilli, idealne do dań meksykańskich i hiszpańskich. Można je przechowywać w lodówce przez 2-3 dni lub zamrozić.
Podobne przepisy
Tarta z kurkami, brokułami i groszkiem na mące orkiszowej
grzyby
kolacja
kruche ciasto
obiad
tarta
warzywa
wegetariańska
90 min
Fit bigos z młodej kapusty
bigos
fit
kurczak
niskokaloryczne
obiad
sezonowe
warzywa
zdrowe
30 min
Pieczony kurczak z kokosowym ryżem i warzywami
jednogarnkowe
kokos
kurczak
obiad
pieczone
proste
ryż
warzywa
30 min
Domowa galaretka malinowo-jeżynowa
bezglutenowe
domowe
galaretka
owoce
słodkie
wegetariańskie
zimowe przetwory
60 min
Domowe pierogi z truskawkami
dla dzieci
lato
obiad
owocowe
pierogi
truskawki
wegetariańskie
40 min
A może coś innego?
Czekoladowy budyń jaglany
bezglutenowy
czekolada
deser
dla dzieci
kasza jaglana
śniadanie
wegetariański
15 min
Jogurtowe ciasto z rabarbarem i kokosową kruszonką
bezglutenowe
ciasto
deser
jogurt
kokos
rabarbar
sezonowe
wegetariańskie
60 min
Sernik zebrowy z czekoladą
ciasto
czekolada
deser
sernik
specjalne okazje
święta
tortownica
30 min
Zakręcone paluchy drożdżowe z serem i oliwkami
drożdżowe
pieczone
proste
przekąska
ser
wegetariańskie
włoskie
30 min
Zupa rybna z dorszem i warzywami
białko
dorsz
pomidory
ryby
świąteczne
warzywa
zdrowe
zupa
120 min
Zarejestruj się i twórz własne przepisy
Dodaj do jadłospisu
Data
Posiłek
Wybierz posiłek...
Jeśli jadłospis na wybrany dzień nie istnieje, zostanie automatycznie utworzony.
Przepis został dodany do jadłospisu!