Owocowa woda smakowa

Obiady

Czas przygotowania: 5 min

Porcje: 1

Wartości odżywcze

kcal

białko

węglowod.

tłuszcze

Odkryj więcej możliwości!

Załóż darmowe konto na Apetyty.art i zyskaj dostęp do:

Organizowania przepisów
Tworzenia jadłospisów
Generowania list zakupów

Załóż konto Zaloguj się

Składniki

Woda - 300 g
Cytryna - 20 g
Limonka - 20 g
Pomarańcza - 20 g
Melisa - 5 g

Przygotowanie

Przygotuj owoce: pokrój cytrynę, pomarańczę i limonkę w plasterki.

Czas: 2 min

Owoce można wcześniej sparzyć wrzątkiem.

Umieść owoce w kubku lub dzbanku.

Czas: 1 min

Można dodać kostki lodu.

Dodaj listki melisy lub mięty.

Czas: 1 min

Mięta może być świeża lub mrożona.

Zalej wodą i odstaw na kilka minut, aby smaki się połączyły.

Czas: 1 min

Woda może być niegazowana lub gazowana.

Dodatkowe uwagi

Orzeźwiająca woda smakowa z owocami i miętą, idealna na upalne dni.

Podobne przepisy

Truskawki w trzech rodzajach czekolady z posypkami

czekolada deser lato proste przyjęcie słodkie truskawki

30 min

Kanapka z tartym jajkiem i guacamole

awokado jajka kanapka proste śniadanie wegetariańskie zdrowe

15 min

Fit bigos z młodej kapusty

bigos fit kurczak niskokaloryczne obiad sezonowe warzywa zdrowe

30 min

Sernik na zimno z twarogiem i truskawkami

ciasto deser lato sernik święta truskawki twaróg zimny

240 min

Kurczak teriyaki

azjatyckie kurczak mięsne obiad ryż szybkie warzywa zdrowe

30 min

A może coś innego?

Pieczony sernik chałwowy z polewą czekoladową

chałwa czekolada deser pieczony sernik świąteczny wegetariański

25 min

Crumble truskawkowe z kruszonką

deser kruszonka letnie owocowe pieczone proste truskawki

30 min

Puszyste pączki pieczone z marmoladą

deser drożdżowe pączki pieczone słodkie Tłusty Czwartek wegetariańskie

40 min

Barszcz z białą fasolą i tłuczonymi ziemniakami

barszcz buraki fasola jesienne obiad tradycyjne wegetariańskie zupa

60 min

Półkruche ciasto z waniliową pianką i owocami

ciasto deser kruche ciasto letnie owoce pieczenie wanilia

90 min

Zarejestruj się i twórz własne przepisy