Strona główna
Przepisy
Zarejestruj się
Bułki kokosowe niskowęglowodanowe
Ze starych apetytów
Czas przygotowania:
5 min
Porcje:
3
bezglutenowe
kokos
low carb
niskowęglowodanowe
pieczywo
proste
śniadanie
590
kcal
38g
białko
63g
węglowodany
31g
tłuszcze
Składniki
Babka jajowata (łupiny)
- 55 g
Proszek do pieczenia bezglutenowy
- 2.5 g
Mąka kokosowa
- 60 g
Jajka
- 180 g
Jogurt kozy
- 150 g
Soda oczyszczona
- 1.5 g
Sól himalajska
- 10 g
Przygotowanie
1
Wymieszaj wszystkie składniki w misce.
Czas: 5 min
Upewnij się, że składniki są dobrze połączone.
2
Uformuj bułeczki i ułóż je na folii posmarowanej olejem kokosowym.
Czas: 5 min
Folia zapobiegnie przywieraniu bułek.
3
Piecz w piekarniku nagrzanym do 170-180 stopni przez około 45 minut.
Czas: 45 min
Sprawdź, czy bułki są dobrze upieczone.
Dodatkowe uwagi
Pyszne bułki low carb, bezglutenowe, proste w przygotowaniu. Idealne dla osób na diecie niskowęglowodanowej.
Podobne przepisy
Makaron z sosem orzechowym
azjatycki
makaron
obiad
orzechowy
proste
szybkie
wegetariański
15 min
Hiszpański omlet z chorizo i ziemniakami
chorizo
hiszpańskie
kolacja
obiad
omlet
pieczone
proste
ziemniaki
30 min
Korzenne placki twarogowe z musem owocowym
dla dzieci
owoce
proste
przekąski
słodkie
śniadanie
twaróg
30 min
Jajka w koszulce ze szparagami i sosem holenderskim
jajka
lunch
odżywcze
proste
śniadanie
sos holenderski
szparagi
25 min
Zupa ziemniaczana
kuchnia polska
obiad
proste
sycące
warzywa
ziemniaki
zupa
60 min
A może coś innego?
Bardzo zdrowe meksykańskie wrapy
bezglutenowe
lunch
meksykańskie
proste
szybkie
wege
zdrowe
30 min
Pad thai z tofu
azjatyckie
kuchnia tajska
makaron
obiad
ostre
szybkie
wegetariańskie
30 min
Makaron z chorizo i krewetkami
dla mężczyzn
hiszpańskie
kolacja
makaron
mięso
owoce morza
szybkie
20 min
Grochówka
bezglutenowe
boczek
groch
kiełbasa
sycące
zimowe
zupa
90 min
Krem z brokułów
bezglutenowa
brokuły
dla dzieci
krem
proste
szybkie
wegetariańska
zupa
30 min
Zarejestruj się i twórz własne przepisy
