Strona główna
Przepisy
Zarejestruj się
Skrzydełka kurczaka z warzywami (danie jednogarnkowe)
Ze starych apetytów
Czas przygotowania:
60 min
Porcje:
4
duszone
jednogarnkowe
kolacja
kurczak
obiad
proste
warzywa
5933
kcal
344g
białko
663g
węglowodany
197g
tłuszcze
Składniki
Bulion drobiowy
- 200 g
Boczniaki
- 200 g
Skrzydełka kurczaka
- 1000 g
Przyprawa do kurczaka ziołowa
- 5 g
Cebula
- 100 g
Groszek mrożony
- 150 g
Pomidory malinowe
- 200 g
Ząbki czosnku
- 10 g
Ziemniaki
- 600 g
Przygotowanie
1
Przygotuj wszystkie składniki: umyj i osusz skrzydełka kurczaka, obierz i pokrój cebulę, czosnek, boczniaki, ziemniaki i pomidory.
Czas: 15 min
Pomidory malinowe można pokroić w ćwiartki.
2
W dużym garnku lub rondlu podsmaż skrzydełka kurczaka na złoty kolor.
Czas: 10 min
Możesz dodać odrobinę oleju, jeśli skrzydełka nie są tłuste.
3
Dodaj pokrojoną cebulę, czosnek i boczniaki, smaż przez 5 minut.
Czas: 5 min
Mieszaj, aby składniki się nie przypaliły.
4
Dodaj ziemniaki, groszek mrożony i pomidory, wymieszaj.
Czas: 5 min
Groszek nie wymaga rozmrażania.
5
Wlej bulion drobiowy i dodaj przyprawę do kurczaka ziołową.
Czas: 2 min
Możesz dodać sól i pieprz do smaku.
6
Dusić na małym ogniu pod przykryciem przez około 25 minut, aż ziemniaki będą miękkie.
Czas: 25 min
Sprawdzaj co jakiś czas, czy nie trzeba dodać więcej bulionu.
7
Podawaj gorące, posypane świeżymi ziołami jeśli masz.
Czas: 1 min
Idealne z chlebem lub samodzielnie.
Dodatkowe uwagi
Proste danie jednogarnkowe, idealne na obiad lub kolację. Skrzydełka kurczaka z warzywami w bulionie drobiowym.
Podobne przepisy
Karkówka pieczona w kapuście kiszonej
danie główne
kapusta
mięso
obiad
pieczone
polska kuchnia
tradycyjne
105 min
Zapiekanka gyros
bezglutenowe
kurczak
lunch
przyjęcia
ryż
warzywa
zapiekanka
60 min
Ciabbata na ciepło z pomidorkami i burratą
burrata
ciabbata
kolacja
pomidorki
proste
śniadanie
szybkie
15 min
Kurczak po tajsku z orzechami nerkowca
bez glutenu
bez nabiału
kolacja
kurczak
orientalne
szybkie
tajskie
15 min
Zielone curry z groszkiem cukrowym
azjatyckie
curry
kokosowe
kurczak
obiad
ostre
pieczarki
tajskie
45 min
A może coś innego?
Carpaccio z buraka z granatem i ricottą
burak
granat
lekki obiad
przekąska
ricotta
wegetariańskie
zdrowe
40 min
Naleśniki po meksykańsku
fasola
kuchnia meksykańska
kukurydza
mięso mielone
naleśniki
przyjęcia
sylwester
zapiekanka
60 min
Zupa czosnkowa z indykiem i świeżym tymiankiem
czosnek
indyka
jednogarnkowe
jesienne
rozgrzewające
tymianek
zupa
40 min
Pieczona owsianka z owocami dla insulinoopornych
bez cukru
insulinooporność
na słodko
owoce
owsianka
pieczone
śniadanie
zdrowe
10 min
Jajka faszerowane tuńczykiem i awokado
awokado
jajka
łatwe
przystawka
śniadanie
tuńczyk
zdrowe
20 min
Zarejestruj się i twórz własne przepisy
