Makaron spaghetti z domowym pesto bazyliowym

Obiady

Czas przygotowania: 20 min

Porcje: 3

Wartości odżywcze

952

kcal

30g

białko

159g

węglowod.

21g

tłuszcze

Odkryj więcej możliwości!

Załóż darmowe konto na Apetyty.art i zyskaj dostęp do:

Organizowania przepisów
Tworzenia jadłospisów
Generowania list zakupów

Załóż konto Zaloguj się

Składniki

Makaron spaghetti - 225 g
Parmezan - 30 g
Orzeszki piniowe - 15 g
Bazylia - 50 g
Pieprz biały - 2 g
Sól morska - 5 g
Oliwa z oliwek extra virgin - 80 g
Czosnek - 10 g

Przygotowanie

Opłucz i osusz listki bazylii, oderwij je od łodyżek.

Czas: 3 min

Pokrój czosnek i dodaj go do pojemnika blendera razem z bazylią.

Czas: 2 min

Wlej część oliwy do blendera i zmiksuj składniki.

Czas: 1 min

Dodaj starty parmezan i zrumienione orzeszki piniowe, następnie resztę oliwy. Zmiksuj dokładnie.

Czas: 2 min

Dopraw solą i pieprzem do smaku, ewentualnie dodaj odrobinę cukru i jeszcze raz zmiksuj.

Czas: 1 min

W dużym garnku zagotuj wodę z solą i oliwą. Ugotuj makaron al dente.

Czas: 10 min

Makaron spaghetti gotuje się około 8-10 minut.

Odcedź makaron i wymieszaj go z sosem pesto.

Czas: 2 min

Podawaj posypany tartym parmezanem.

Czas: 1 min

Dodatkowe uwagi

Klasyczne włoskie pesto z bazylią, czosnkiem i parmezanem, podane z makaronem spaghetti. Można dodać seler naciowy dla złagodzenia smaku czosnku.

Podobne przepisy

Skyrowe pancakes czekoladowe

bez cukru czekoladowe insulinooporność low carb proste śniadanie szybkie wegetariańskie

20 min

Pasta z wędzonej makreli z jajkiem i ogórkiem

bezglutenowe jajka kanapki makrela proste ryby szybkie

15 min

Ryba w japońskiej panierce z warzywami w sosie słodko-kwaśnym

japońskie obiad panierowane proste ryby słodko-kwaśne warzywa

30 min

Mango obrane na kilka sposobów

bezglutenowe deser koktajl mango owoce sałatka wegańskie wegetariańskie

1 min

Fit sałatka Cezar

fit kolacja kurczak lekki obiad niskokaloryczne sałatka warzywa

20 min

A może coś innego?

Różowe jajka faszerowane pastą musztardową

buraki jajka majonez musztarda przekąska świąteczne wegetariańskie wielkanoc

90 min

Pikantny Ramen Tantanmen z mielonym mięsem

azjatyckie japońskie makaron mięso obiad pikantne ramen zupy

120 min

Roladki tortilli z tuńczykiem i kukurydzą

impreza kukurydza przekąski szybkie tortilla tuńczyk wegetariańskie

20 min

Makaron z sosem orzechowym

azjatycki makaron obiad orzechowy proste szybkie wegetariański

15 min

Kolorowa sałatka gruzińska z orzechami i ziołami

grill gruzińska kolorowe lato orzechy sałatka świeże wegańska wegetariańska zioła

20 min

Zarejestruj się i twórz własne przepisy