Strona główna Przepisy Zaloguj się Zarejestruj się

Sałatka śledziowa z jajkiem i jabłkiem

Obiady
Czas przygotowania: 30 min
Porcje: 10
Wartości odżywcze
1267
kcal
90g
białko
68g
węglowod.
73g
tłuszcze

Składniki

  • Jajka - 200 g
  • Śmietana 18% - 30 g
  • Jabłko - 150 g
  • Pieprz czarny - 1 g
  • Filety śledziowe - 300 g
  • Majonez - 30 g
  • Groszek konserwowy - 100 g
  • Kukurydza konserwowa - 100 g
  • Ogórek konserwowy - 100 g

Przygotowanie

1
Przygotuj filety śledziowe. Osusz je ręcznikiem papierowym i pokrój w paski szerokości około 2 cm.
Czas: 5 min
Jeśli filety są ze słonej zalewy, przepłucz je i wymocz w zimnej wodzie przez kilka godzin.
2
Ugotuj jajka na twardo, obierz i pokrój na mniejsze kawałki.
Czas: 10 min
Czas gotowania jajek na twardo to około 8-10 minut.
3
Odsącz kukurydzę i groszek z zalewy. Jabłko obierz, wykrój gniazdo nasienne i pokrój w kostkę. Ogórki pokrój w podobną kostkę.
Czas: 10 min
Możesz zastąpić ogórki marynowanymi grzybkami.
4
W misce połącz wszystkie składniki. Dodaj majonez, śmietanę i pieprz.
Czas: 5 min
Możesz dodać ananasa dla słodkiego akcentu.
5
Wymieszaj dokładnie wszystkie składniki i sprawdź smak. Możesz doprawić solą lub pieprzem.
Czas: 2 min
Sałatkę można podawać od razu lub schłodzić w lodówce.

Dodatkowe uwagi

Klasyczna sałatka śledziowa z jajkiem, jabłkiem i ogórkiem konserwowym. Idealna na święta lub inne uroczystości.

Podobne przepisy

Łosoś w sosie porowym
Łosoś w sosie porowym
kaloryczne łosoś obiad proste ryby sos specjalne okazje

30 min

Wołowina duszona w białym winie z cebulą i marchewką
Wołowina duszona w białym winie z cebulą i marchewką
duszone mięso obiad tradycyjne warzywa wino wołowina

150 min

Tradycyjne kluski z makiem na Wigilię
Tradycyjne kluski z makiem na Wigilię
deser domowe mak święta tradycyjne wegetariański wigilia

60 min

Warstwowa sałatka ze szparagami i kukurydzą
Warstwowa sałatka ze szparagami i kukurydzą
kukurydza letnia proste sałatka szparagi warstwowa wegetariańska

30 min

Sałatka ze szparagów
Sałatka ze szparagów
bezglutenowa lekki sałatka szparagi szybkie wegetariańska wiosna

30 min

A może coś innego?

Domowa granola z orzechami i suszonymi owocami
Domowa granola z orzechami i suszonymi owocami
bezglutenowe orzechy śniadanie suszone owoce szybkie wegetariańskie zdrowe

20 min

Konfitury pomarańczowe z wanilią i likierem
Konfitury pomarańczowe z wanilią i likierem
domowe konfitury likier pomarańcze przetwory słodkie wanilia

1440 min

Orzeźwiający koktajl z kiwi i jogurtu
Orzeźwiający koktajl z kiwi i jogurtu
bezglutenowy koktajl lato nabiał orzeźwiający owoce przekąska śniadanie wegetariański

15 min

Risotto z pieczoną dynią i przyprawą do jabłecznika
Risotto z pieczoną dynią i przyprawą do jabłecznika
dynia jesień obiad parmezan przyprawy risotto wegetariańskie wino

45 min

Kapuśniak z młodej kapusty z grzybami i suszonymi pomidorami
Kapuśniak z młodej kapusty z grzybami i suszonymi pomidorami
bez glutenu bez nabiału lunch odchudzanie szybkie danie wegańskie zupa

20 min

Zarejestruj się i twórz własne przepisy

© 2025 Apetyty.art - Wszystkie prawa zastrzeżone

Ten przepis został udostępniony publicznie przez użytkownika serwisu Apetyty.art