Placki jaglane z jabłkiem

Obiady

Czas przygotowania: 10 min

Porcje: 20

Wartości odżywcze

1356

kcal

52g

białko

185g

węglowod.

49g

tłuszcze

Odkryj więcej możliwości!

Załóż darmowe konto na Apetyty.art i zyskaj dostęp do:

Organizowania przepisów
Tworzenia jadłospisów
Generowania list zakupów

Załóż konto Zaloguj się

Składniki

Mąka pszenna - 45 g
Jajka - 150 g
Mleko pełnotłuste - 500 g
Jabłko - 200 g
Proszek do pieczenia - 5 g
Sól - 2 g
Cukier - 12 g
Olej roślinny - 36 g
Kasza jaglana - 100 g

Przygotowanie

Przepłucz kaszę jaglaną zimną wodą, a następnie gorącą, aby pozbyć się goryczki.

Czas: 5 min

Można pominąć prażenie kaszy na patelni.

Ugotuj kaszę w mleku z cukrem przez 12-15 minut, aż zmięknie.

Czas: 15 min

Mieszaj, aby uniknąć przypalenia.

Przełóż ugotowaną kaszę do miski, dodaj jajka, starte jabłko i szczyptę soli. Wymieszaj.

Czas: 5 min

Jabłko można zetrzeć na grubych oczkach.

Dodaj mąkę pszenną zmieszaną z proszkiem do pieczenia i ponownie wymieszaj.

Czas: 2 min

Mąkę warto przesiać.

Rozgrzej patelnię z odrobiną oleju lub masła i smaż placki po około 3 minuty z każdej strony.

Czas: 35 min

Smaż na średnim ogniu, aby się nie przypaliły.

Dodatkowe uwagi

Delikatne i pachnące placki z kaszy jaglanej z dodatkiem jabłka, idealne na śniadanie lub kolację. Można podawać z owocami, dżemem lub syropem.

Podobne przepisy

Pijane kokosanki bez pieczenia

bez pieczenia deser kokos słodkie święta sylwester wegetariański

20 min

Marynowane grzyby leśne w zalewie octowej

bezglutenowe grzyby jesienne przekąski przetwory wegańskie wegetariańskie

60 min

Kruche ciasteczka z cukrem

ciastka deser pieczenie proste przekąska słodkie wegetariańskie

15 min

Domowe lody śmietankowe Big Milk

bezglutenowy deser dla dzieci letnie lody proste wegetariański

20 min

Nocna owsianka z masłem orzechowym

bezglutenowe fit owsianka śniadanie szybkie wegetariańskie zdrowe

2 min

A może coś innego?

Leczo warzywne w słoikach na zimę

bezglutenowe domowe przetwory warzywa wegańskie wegetariańskie zimowe

90 min

Kremowe lody miętowe z czekoladą

bezglutenowe czekolada deser kremowe letnie lody mięta wegetariańskie

30 min

Sernik kokosowy Bounty na zimno

bez pieczenia deser dla dzieci kokos sernik słodkie świąteczne wegetariański

60 min

Truskawkowy śmietanowiec z galaretką

bez pieczenia ciastka deser galaretka lato śmietana truskawki zimne

30 min

Chrupiące domowe grzanki z przyprawami

dodatek pieczywo proste przekąska szybkie wegańskie wegetariańskie

20 min

Zarejestruj się i twórz własne przepisy