Strona główna
Przepisy
Zaloguj się
Zarejestruj się
Makaron Rigatoni ze szpinakiem i parmezanem
Obiady
Czas przygotowania:
10 min
Porcje:
4
Wstaw do jadłospisu
Wartości odżywcze
1320
kcal
43g
białko
158g
węglowod.
57g
tłuszcze
Odkryj więcej możliwości!
Załóż
darmowe konto
na Apetyty.art i zyskaj dostęp do:
Organizowania przepisów
Tworzenia jadłospisów
Generowania list zakupów
Załóż konto
Zaloguj się
Składniki
Parmezan
- 100 g
Śmietanka 30%
- 150 g
Makaron Rigatoni
- 200 g
Gałka muszkatołowa
- 1 g
Pieprz
- 1 g
Sok z cytryny
- 45 g
Sól
- 2 g
Masło klarowane
- 30 g
Cebula
- 100 g
Czosnek
- 15 g
Szpinak świeży
- 250 g
Przygotowanie
1
Przygotuj szpinak: umyj liście, oderwij ogonki i porwij na mniejsze kawałki.
Czas: 5 min
Można użyć świeżego szpinaku baby lub mrożonego (w całości).
2
Na patelni rozgrzej masło klarowane, dodaj posiekaną cebulę i smaż przez 5 minut.
Czas: 5 min
Smaż na średniej mocy palnika.
3
Dodaj pokrojony czosnek i szpinak, mieszaj aż szpinak zmięknie.
Czas: 2 min
Szpinak znacznie zmniejszy swoją objętość.
4
Dopraw solą, pieprzem, gałką muszkatołową, dodaj sok z cytryny i śmietankę. Duś pod przykryciem przez 10 minut.
Czas: 10 min
Mieszaj od czasu do czasu.
5
Ugotuj makaron al dente według instrukcji na opakowaniu.
Czas: 14 min
Użyj 2 litrów osolonej wody.
6
Połącz makaron z sosem szpinakowym, posyp startym parmezanem i podawaj.
Czas: 2 min
Można dodać świeże zioła lub oliwę z oliwek.
Dodatkowe uwagi
Proste i smaczne danie wegetariańskie, idealne na obiad. Połączenie makaronu, szpinaku i sera tworzy wyjątkową kompozycję smakową.
Podobne przepisy
Świąteczne ciasteczka z dżemem
ciastka
deser
pieczenie
proste
słodkie
święta
wegetariańskie
20 min
Kremowe lody śmietankowe z ciasteczkami Oreo
bez maszynki
ciasteczka
deser
letnie
lody
proste
wegetariańskie
15 min
Kremowe lody czekoladowe bez maszyny
bezglutenowe
czekolada
deser
kremowe
letnie
lody
wegetariańskie
15 min
Domowy paprykarz szczeciński
bezglutenowe
kanapki
kolacja
obiad
pasta
ryby
tradycyjne
wegierskie
60 min
Tortellini zapiekane w sosie pomidorowym z pulpecikami
makaron
obiad
rodzinne
średni poziom
wegetariańskie
włoskie
zapiekanka
90 min
A może coś innego?
Leczo warzywne w słoikach na zimę
bezglutenowe
domowe
przetwory
warzywa
wegańskie
wegetariańskie
zimowe
90 min
Bulgur z cukinią
bulgur
kasze
lunch
szybkie
warzywa
wegetariańskie
zdrowe
10 min
Pieczona owsianka z jabłkiem i cynamonem
cynamon
jabłko
owsianka
pieczone
śniadanie
wegetariańskie
zdrowe
20 min
Tradycyjny żurek wielkanocny na wędzonce i białej kiełbasie
boczek
kiełbasa
świąteczne
tradycyjne
wielkanoc
zakwas
zupa
żurek
30 min
Aromatyczny sos kurkowy w śmietanie
grzyby
makaron
prosty
sezonowy
śmietana
sos
wegetariański
15 min
Zarejestruj się i twórz własne przepisy
Dodaj do jadłospisu
Data
Posiłek
Wybierz posiłek...
Jeśli jadłospis na wybrany dzień nie istnieje, zostanie automatycznie utworzony.
Przepis został dodany do jadłospisu!