Strona główna
Przepisy
Zaloguj się
Zarejestruj się
Domowy kisiel truskawkowy
Obiady
Czas przygotowania:
5 min
Porcje:
4
Wstaw do jadłospisu
Wartości odżywcze
284
kcal
2g
białko
71g
węglowod.
1g
tłuszcze
Odkryj więcej możliwości!
Załóż
darmowe konto
na Apetyty.art i zyskaj dostęp do:
Organizowania przepisów
Tworzenia jadłospisów
Generowania list zakupów
Załóż konto
Zaloguj się
Składniki
Woda
- 375 g
Mąka ziemniaczana
- 20 g
Truskawki (świeże lub mrożone)
- 300 g
Sok z cytryny
- 15 g
Cukier
- 30 g
Przygotowanie
1
Przygotuj truskawki: jeśli są świeże, umyj je i usuń szypułki; jeśli mrożone, możesz użyć ich zamrożonych lub lekko rozmrożonych.
Czas: 2 min
Truskawki mrożone mogą być bardziej aromatyczne niż świeże poza sezonem.
2
W garnku umieść truskawki, dodaj 1 szklankę wody, cukier i sok z cytryny.
Czas: 1 min
Można zastąpić cukier miodem, syropem lub słodem.
3
Podgrzewaj na małym ogniu, aż truskawki puszczą sok i zmiękną (ok. 6 minut).
Czas: 6 min
Dla mrożonych truskawek czas może być nieco dłuższy.
4
W pół szklance wody rozpuść mąkę ziemniaczaną, dobrze mieszając.
Czas: 1 min
Mąka ziemniaczana musi być dokładnie rozpuszczona, aby uniknąć grudek.
5
Wlej mieszankę wody z mąką do garnka z truskawkami, ciągle mieszając.
Czas: 1 min
Mieszaj energicznie, aby kisiel zgęstniał równomiernie.
6
Gotuj kisiel, aż ponownie się zagotuje i osiągnie pożądaną konsystencję.
Czas: 2 min
Kisiel zgęstnieje w kilka sekund po dodaniu mąki.
7
Podawaj gorący lub schłodzony, opcjonalnie udekorowany świeżymi truskawkami.
Dobry również jako kisiel dla niemowlaka (bez cukru).
Dodatkowe uwagi
Prosty i szybki deser, który można przygotować zarówno ze świeżych, jak i mrożonych truskawek. Idealny dla dzieci i osób na diecie wegańskiej.
Podobne przepisy
Naleśniki wegańskie z trzema składnikami
bez jajek
deser
naleśniki
proste
śniadanie
szybkie
wegańskie
5 min
Orzeźwiający turecki napój Ayran
bezglutenowy
napój
orzeźwiający
prosty
szybki
turecki
wegetariański
5 min
Rumowe kule z mieszanki ciast
bez pieczenia
ciasta
deser
rum
słodycze
święta
wegetariański
30 min
Domowy sok truskawkowy z sokownika
bezglutenowy
domowe przetwory
lato
sok
truskawki
wegański
wegetariański
90 min
Kulki ciasta na patyczkach z czekoladą
ciasto
czekolada
deser
przyjęcie
słodycze
uroczystość
wegetariański
40 min
A może coś innego?
Czarny makaron z krewetkami
czosnek
kolacja
krewetki
makaron
natka pietruszki
sos pomidorowy
włoskie
30 min
Mini pączki serowe z twarogiem
deser
przekąska
słodkie
smażone
szybkie
twaróg
wegetariańskie
10 min
Smażone śledzie bałtyckie
bałtyckie
obiad
proste
ryby
śledzie
smażone
szybkie
10 min
Zupa Kwas
kiszona kapusta
kujawska
mięso
prosta
śniadanie
tradycyjna
zupa
15 min
Puszyste babeczki dyniowe z czekoladą
deser
dynia
pieczenie
przekąska
słodkie
śniadanie
wegetariańskie
30 min
Zarejestruj się i twórz własne przepisy
Dodaj do jadłospisu
Data
Posiłek
Wybierz posiłek...
Jeśli jadłospis na wybrany dzień nie istnieje, zostanie automatycznie utworzony.
Przepis został dodany do jadłospisu!