Strona główna
Przepisy
Zaloguj się
Zarejestruj się
Leniwce po cygańsku
Obiady
Czas przygotowania:
60 min
Porcje:
6
Wstaw do jadłospisu
Wartości odżywcze
1311
kcal
97g
białko
110g
węglowod.
55g
tłuszcze
Odkryj więcej możliwości!
Załóż
darmowe konto
na Apetyty.art i zyskaj dostęp do:
Organizowania przepisów
Tworzenia jadłospisów
Generowania list zakupów
Załóż konto
Zaloguj się
Składniki
Mięso mielone (szynka/łopatka/drób)
- 300 g
Jajka
- 2 g
Bułka tarta
- 30 g
Pomidory w puszce
- 400 g
Majeranek
- 5 g
Pieprz cayenne
- 1 g
Pieprz czarny
- 2 g
Sól
- 5 g
Zioła prowansalskie
- 5 g
Cukier
- 5 g
Olej rzepakowy
- 20 g
Cebula
- 100 g
Czosnek
- 5 g
Kapusta biała
- 200 g
Kaszka manna
- 50 g
Ryż
- 50 g
Przygotowanie
1
Przygotuj sos pomidorowy: rozdrobnić pomidory, zeszklić cebulę z czosnkiem, dodać pomidory i przyprawy, gotować.
Czas: 15 min
Można przygotować sos na początku.
2
Ugotuj ryż: zalej ryż wodą, zagotuj i pozostaw do napęcznienia.
Czas: 10 min
Ryż powinien być lekko al dente.
3
Zmiel mięso i posiekaj kapustę.
Czas: 5 min
Można użyć maszynki do mięsa i robota kuchennego.
4
Zeszklić cebulę na oleju.
Czas: 5 min
Cebula nie powinna się przypalić.
5
Wymieszaj mięso, ryż, kapustę, cebulę, jajka, kaszę mannę i przyprawy.
Czas: 5 min
Masa powinna być dobrze wyrobiona.
6
Uformuj leniwce, obtocz w bułce tartej i obsmaż na złoty kolor.
Czas: 10 min
Leniwce powinny być trochę większe niż kotlety.
7
Zalej leniwce sosem pomidorowym i duś przez 25-30 minut.
Czas: 30 min
Kontroluj, aby się nie przypaliły.
Dodatkowe uwagi
Prostsza wersja tradycyjnych gołąbków, bez zawijania w liście kapusty. Idealne dla tych, którzy chcą zaoszczędzić czas.
Podobne przepisy
Tradycyjny miodownik z kremem grysikowym i polewą czekoladową
ciasto
deser
dla gości
miodowe
świąteczne
tradycyjne
z kremem
z polewą
120 min
Makaron Tagliatelle w aksamitnym sosie serowym z Gorgonzolą i szpinakiem
kolacja
makaron
obiad
ser pleśniowy
szybkie
wegetariańskie
włoskie
30 min
Makaron z sosem pomidorowym
makaron
obiad
parmezan
pomidory
szybkie
wegetariańskie
włoskie
20 min
Zalewajka
grzyby
obiad
polska
tradycyjna
wędlina
zakwas
ziemniaki
zupa
90 min
Makaron udon z czosnkiem na maśle
czosnek
japońskie
kolacja
makaron
obiad
szybkie
wegetariańskie
15 min
A może coś innego?
Pikantne ogórki konserwowe w zalewie curry
bezglutenowe
ogórki
pikantne
przekąski
przetwory
wegańskie
wegetariańskie
30 min
Zapiekane naleśniki gyros
gyros
kurczak
mięsne
naleśniki
obiad
sos czosnkowy
zapiekane
60 min
Ogórki w zalewie gyros
bezglutenowe
dodatek
domowe
na zimę
przetwory
wegetariańskie
zimne przekąski
60 min
Łosoś z piekarnika
fit
łosoś
obiad
pieczone
proste
ryby
warzywa
20 min
Puszyste racuchy drożdżowe z bananami
banany
dla dzieci
drożdżowe
proste
słodkie
śniadanie
wegetariańskie
30 min
Zarejestruj się i twórz własne przepisy
Dodaj do jadłospisu
Data
Posiłek
Wybierz posiłek...
Jeśli jadłospis na wybrany dzień nie istnieje, zostanie automatycznie utworzony.
Przepis został dodany do jadłospisu!
