Strona główna
Przepisy
Zaloguj się
Zarejestruj się
Domowy chleb pszenno-żytni na zakwasie
Obiady
Czas przygotowania:
1440 min
Porcje:
10
Wstaw do jadłospisu
Wartości odżywcze
2140
kcal
81g
białko
452g
węglowod.
7g
tłuszcze
Odkryj więcej możliwości!
Załóż
darmowe konto
na Apetyty.art i zyskaj dostęp do:
Organizowania przepisów
Tworzenia jadłospisów
Generowania list zakupów
Załóż konto
Zaloguj się
Składniki
Woda
- 380 g
Mąka pszenna chlebowa typ 680
- 600 g
Zakwas żytni
- 200 g
Sól
- 5 g
Przygotowanie
1
Przygotuj aktywny zakwas żytni (co najmniej 5-7 dni wcześniej).
Zakwas powinien mieć konsystencję gęstego budyniu.
2
W misce połącz zakwas, wodę i mąkę pszenną. Wymieszaj do uzyskania jednolitej masy.
Czas: 10 min
Nie dodawaj jeszcze soli.
3
Przykryj ciasto i odstaw na 1 godzinę do autolizy.
Czas: 60 min
Proces ten rozkłada skrobię w mące.
4
Dodaj sól i wyrabiaj ciasto mokrymi dłońmi przez 15-20 minut.
Czas: 20 min
Ciasto powinno przestać się kleić.
5
Odstaw ciasto do wyrośnięcia na 3-5 godzin (w zależności od temperatury).
Czas: 300 min
Ciasto powinno znacznie zwiększyć objętość.
6
Ostrożnie przełóż ciasto na oprószony mąką blat i uformuj bochenek.
Czas: 10 min
Nie ugniataj ciasta zbyt mocno.
7
Umieść uformowany bochenek w koszyku do wyrastania i odstaw na noc do lodówki (6-10 godzin).
Czas: 600 min
Proces retardacji poprawia smak chleba.
8
Nagrzej piekarnik do 240°C z naczyniem do pieczenia.
Czas: 30 min
Naczynie powinno być mocno nagrzane.
9
Przełóż ciasto do nagrzanego naczynia i piecz 30 minut pod przykryciem.
Czas: 30 min
Chleb powinien zacząć się rumienić.
10
Zdjąć przykrywkę i piecz kolejne 20 minut.
Czas: 20 min
Chleb powinien być złocisty.
11
Wyjmij chleb i ostudź na kratce.
Czas: 120 min
Nie kroić przed całkowitym ostygnięciem.
Dodatkowe uwagi
Tradycyjny chleb na zakwasie żytnim, wymagający cierpliwości i dokładności. Idealny do kanapek i tostów.
Podobne przepisy
Surówka z kapusty pekińskiej z ananasem, orzechami i żurawiną
orzechy
owoce
surówka
szybkie
warzywa
wegetariańskie
zdrowe
15 min
Domowa granola z orzechami i suszonymi owocami
bezglutenowe
orzechy
śniadanie
suszone owoce
szybkie
wegetariańskie
zdrowe
20 min
Naleśniki gryczane z pieczonymi warzywami i kurczakiem
fit
gryczane
kurczak
naleśniki
obiad
warzywa
zdrowe
zero waste
45 min
Filet z kurczaka z suszonymi pomidorami i warzywami na parze
kurczak
na parze
niski indeks glikemiczny
obiad
proste
warzywa
zdrowe
120 min
Marynowane zielone pomidory w słoikach
bezglutenowe
dodatek
pikantne
przetwory
wegańskie
wegetariańskie
zimowe
60 min
A może coś innego?
Skrzydełka kurczaka z warzywami (danie jednogarnkowe)
duszone
jednogarnkowe
kolacja
kurczak
obiad
proste
warzywa
60 min
Powidła śliwkowe z gorzką czekoladą
bezglutenowe
deser
kanapki
naleśniki
przetwory
śniadanie
wegańskie
20 min
Duszony seler naciowy na maśle z miodem i czosnkiem
bezglutenowy
dodatek
na patelnię
proste
seler
szybkie
warzywa
wegetariański
25 min
Dżem truskawkowo-rabarbarowy z nutą piernikową
domowe przetwory
dżem
rabarbar
słodkie
truskawki
wegańskie
zimowe smaki
120 min
Węgierskie leczo warzywne
cebula
duszone
papryka
pomidory
tradycyjne
warzywa
wegierskie
60 min
Zarejestruj się i twórz własne przepisy
Dodaj do jadłospisu
Data
Posiłek
Wybierz posiłek...
Jeśli jadłospis na wybrany dzień nie istnieje, zostanie automatycznie utworzony.
Przepis został dodany do jadłospisu!