Strona główna Przepisy Zaloguj się Zarejestruj się

Bananowy lany chrust

Obiady
Czas przygotowania: 5 min
Porcje: 20
Wartości odżywcze
1685
kcal
24g
białko
259g
węglowod.
66g
tłuszcze

Składniki

  • Mąka pszenna tortowa - 160 g
  • Jajko - 50 g
  • Banany - 250 g
  • Proszek do pieczenia - 5 g
  • Cukier puder - 10 g
  • Cukier waniliowy - 10 g
  • Olej roślinny - 200 g

Przygotowanie

1
Przesiej mąkę pszenną z proszkiem do pieczenia do miski.
Czas: 1 min
Użyj mąki pszennej tortowej.
2
Dodaj jajko i cukier waniliowy do miski z mąką.
Czas: 1 min
Możesz użyć cukru wanilinowego, jeśli nie masz waniliowego.
3
Rozgnieć banany na jednolitą pulpę i dodaj do miski.
Czas: 2 min
Banany powinny być bardzo dojrzałe.
4
Wymieszaj wszystkie składniki łyżką do uzyskania gęstego ciasta.
Czas: 1 min
Ciasto powinno mieć konsystencję budyniu.
5
Nagrzej olej na patelni do temperatury 170-175 stopni.
Czas: 5 min
Użyj termometru cukierniczego lub poczekaj, aż kropla ciasta zacznie się smażyć.
6
Wyciśnij ciasto na patelnię, formując spiralki o średnicy około 5 cm.
Czas: 15 min
Możesz użyć rękawa cukierniczego lub butelki z dziubkiem.
7
Smaż chrusty z obu stron do zrumienienia, około 90 sekund z każdej strony.
Czas: 3 min
Odsącz chrusty na ręczniku papierowym.
8
Oprósz chrusty cukrem pudrem przed podaniem.
Czas: 1 min
Można pominąć cukier puder, jeśli chrusty są wystarczająco słodkie.

Dodatkowe uwagi

Prosty i szybki deser na Tłusty Czwartek lub na słodką przekąskę. Chrust jest puszysty, mięciutki i wystarczająco słodki dzięki bananom.

Podobne przepisy

Kotlety kalafiorowo-ziemniaczane
Kotlety kalafiorowo-ziemniaczane
kalafior obiad proste smażone warzywa wegetariańskie zdrowe

45 min

Domowe ptysie z kremem śmietanowym
Domowe ptysie z kremem śmietanowym
ciasto deser krem pieczenie ptysie słodkie śmietana wegetariański

60 min

Naleśniki ryżowe z twarogiem i owocami
Naleśniki ryżowe z twarogiem i owocami
deser fit kokosowe naleśniki obiad owoce wysokobiałkowe

20 min

Truskawki w trzech rodzajach czekolady z posypkami
Truskawki w trzech rodzajach czekolady z posypkami
czekolada deser lato proste przyjęcie słodkie truskawki

30 min

Domowy sos barbecue
Domowy sos barbecue
bezglutenowy domowy grill kanapki makaron sos wegetariański

10 min

A może coś innego?

Ciasto Filemon z zieloną galaretką i kremem białej czekolady
Ciasto Filemon z zieloną galaretką i kremem białej czekolady
ciasto czekolada deser dla dzieci galaretka owoce świąteczne

1440 min

Hot dogi
Hot dogi
dla dzieci fast food impreza mięso pieczywo proste przekąski szybkie warzywa

30 min

Pierogi z jagodami na delikatnym cieście
Pierogi z jagodami na delikatnym cieście
ciasto deser jagody lato owocowe pierogi tradycyjne

60 min

Domowa nalewka z czarnej porzeczki
Domowa nalewka z czarnej porzeczki
alkohol bezglutenowe domowe nalewka owoce prezent wegańskie wegetariańskie

43200 min

Murzynek z jabłkami, rodzynkami, orzechami i żurawiną
Murzynek z jabłkami, rodzynkami, orzechami i żurawiną
bakalie ciasto czekoladowe deser domowe jabłka kawa

30 min

Zarejestruj się i twórz własne przepisy

© 2025 Apetyty.art - Wszystkie prawa zastrzeżone

Ten przepis został udostępniony publicznie przez użytkownika serwisu Apetyty.art