Aromatyczny łosoś pieczony z imbirem i pieprzem cytrynowym

Obiady

Czas przygotowania: 25 min

Porcje: 4

Wartości odżywcze

1258

kcal

120g

białko

węglowod.

79g

tłuszcze

Odkryj więcej możliwości!

Załóż darmowe konto na Apetyty.art i zyskaj dostęp do:

Organizowania przepisów
Tworzenia jadłospisów
Generowania list zakupów

Załóż konto Zaloguj się

Składniki

Imbir mielony - 2 g
Pieprz cytrynowy - 2 g
Sok z cytryny - 15 g
Sól - 2 g
Łosoś - 600 g
Masło klarowane - 10 g
Koperek świeży - 5 g

Przygotowanie

Oczyść, opłucz i osusz kawałki łososia papierowym ręcznikiem.

Czas: 5 min

Możesz użyć filetów lub dzwonek łososia.

Skrop każdy kawałek łososia sokiem z cytryny, oprósz mielonym imbirem, pieprzem cytrynowym i delikatnie solą.

Czas: 5 min

Możesz zostawić rybę w lodówce na 1-2 godziny dla lepszego smaku, ale nie jest to konieczne.

Posmaruj naczynie żaroodporne klarowanym masłem i ułóż w nim przyprawionego łososia.

Czas: 3 min

Między kawałki ryby włóż gałązki świeżego koperku.

Piecz łososia w piekarniku nagrzanym do 200°C (góra-dół) przez 15-20 minut, aż się lekko zrumieni.

Czas: 20 min

Czas pieczenia zależy od preferencji dotyczących stopnia wypieczenia ryby.

Podawaj z ulubionymi dodatkami, np. ryżem i brokułami gotowanymi na parze.

Dodatkowe uwagi

Proste i zdrowe danie z łososia, idealne na lekki obiad. Łosoś marynowany w soku z cytryny, imbirze i pieprzu cytrynowym, pieczony w piekarniku.

Podobne przepisy

Klasyczne muffinki waniliowe

deser pieczenie proste przekąska słodkie waniliowe wegetariańskie

20 min

Zapiekane muszle conchiglioni z mięsnym farszem i sosem pomidorowym

makaron mięso obiad ser warzywa włoskie zapiekanka

90 min

Pikantny kurczak pieczony na butelce z piwem miodowym

kurczak mięso obiad pieczony pikantny piwo rodzinny

1440 min

Letnia zupa kalafiorowa z kalarepą i koperkiem

kalafior lekka letnia obiad warzywna wegetariańska zupa

30 min

Zalewajka

grzyby obiad polska tradycyjna wędlina zakwas ziemniaki zupa

90 min

A może coś innego?

Domowe bułki jogurtowe bez drożdży

bułki domowe wypieki jogurt proste śniadanie szybkie wegetariańskie

10 min

Puszyste paszteciki drożdżowe z kapustą i grzybami

barszcz ciasto drożdżowe grzyby kapusta święta wegetariańskie wigilia

150 min

Lekka surówka colesław z jogurtem

dodatek grill jogurt kapusta lekka surówka wegetariańska

20 min

Smażony łosoś z masłem klarowanym

bezglutenowe danie główne łosoś proste ryby szybki obiad zdrowe

5 min

Aromatyczne muffinki cappuccino z bananami i czekoladą

banany czekolada deser kawa muffinki pieczenie słodkie

20 min

Zarejestruj się i twórz własne przepisy