Strona główna
Przepisy
Zaloguj się
Zarejestruj się
Pikantny krem pomidorowy
Obiady
Czas przygotowania:
30 min
Porcje:
4
Wstaw do jadłospisu
Wartości odżywcze
293
kcal
11g
białko
63g
węglowod.
3g
tłuszcze
Odkryj więcej możliwości!
Załóż
darmowe konto
na Apetyty.art i zyskaj dostęp do:
Organizowania przepisów
Tworzenia jadłospisów
Generowania list zakupów
Załóż konto
Zaloguj się
Składniki
Bulion warzywny
- 300 g
Suszone chili
- 1 g
Suszone oregano
- 2 g
Cukier
- 10 g
Marchewka
- 100 g
Pietruszka
- 50 g
Pomidory pelati
- 400 g
Przecier pomidorowy
- 300 g
Seler
- 50 g
Przygotowanie
1
Przygotuj marchewkę, pietruszkę i seler z bulionu.
Czas: 5 min
Warzywa powinny być już ugotowane.
2
Do kielicha blendera wrzuć marchewkę, pietruszkę, seler, pomidory pelati i przecier pomidorowy.
Czas: 5 min
Możesz dodać listki świeżej bazylii.
3
Dodaj suszoną bazylię, oregano, sól, pieprz, chili i cukier.
Czas: 2 min
Przyprawy można dostosować do własnych preferencji.
4
Zmiksuj całość na gładki krem.
Czas: 3 min
Upewnij się, że wszystkie składniki są dobrze połączone.
5
Przelej krem do garnka, dodaj bulion warzywny i zagotuj.
Czas: 10 min
Mieszaj od czasu do czasu, aby uniknąć przypalenia.
6
Spróbuj i ewentualnie dopraw do smaku solą lub cukrem.
Czas: 5 min
Podawaj z ulubionymi dodatkami.
Dodatkowe uwagi
Prosty i aromatyczny krem pomidorowy z dodatkiem warzyw i przypraw. Idealny na rozgrzewający obiad lub kolację.
Podobne przepisy
Orientalne krewetki z makaronem ryżowym
bezglutenowe
kolacja
krewetki
makaron
obiad
orientalne
szybkie
15 min
Naleśniki ruskie
kuchnia polska
naleśniki
obiad
ser
smaczne
szybkie
wegetariańskie
ziemniaki
60 min
Dorsz po grecku z warzywami korzeniowymi
danie główne
dorsz
obiad
ryby
święta
tradycyjne
warzywa
90 min
Sałatka pieczarkowa z jajkiem i kukurydzą
bezglutenowa
jajka
pieczarki
przyjęcia
sałatka
święta
wegetariańska
30 min
Zupa z fasoli adzuki
kolacja
kremowa
obiad
prosta
wegetariańska
zdrowa
zupa
30 min
A może coś innego?
Szare kluski ziemniaczane z kiszoną kapustą i skwarkami
kapusta kiszona
kluski
obiad
skwarki
tradycyjne
wielkopolska
ziemniaki
90 min
Domowy kompot dyniowy z cytryną i goździkami
bezglutenowy
cytryna
dynia
jesień
kompot
napój
wegański
wegetariański
5 min
Pudding kokosowo-ananasowy z tapioki i musem owocowym
ananas
bezglutenowy
deser
kokos
mango
tapioka
wegański
30 min
Bułki orkiszowo-grahamowe
domowe
kanapki
orkiszowe
pieczywo
śniadanie
wegetariańskie
zdrowe
120 min
Surówka z brokuła
bezglutenowa
lekka
surówka
szybka
warzywa
wegetariańska
zdrowa
15 min
Zarejestruj się i twórz własne przepisy
Dodaj do jadłospisu
Data
Posiłek
Wybierz posiłek...
Jeśli jadłospis na wybrany dzień nie istnieje, zostanie automatycznie utworzony.
Przepis został dodany do jadłospisu!
