Zupa koperkowa z klopsikami z indyka

Obiady
Czas przygotowania: 90 min
Porcje: 6
Wartości odżywcze
3011
kcal
148g
białko
417g
węglowod.
78g
tłuszcze

Składniki

  • Mąka pszenna - 20 g
  • Mielony udziec z indyka - 500 g
  • Jajko - 55 g
  • Śmietanka kremówka 30% - 50 g
  • Bułka pszenna - 50 g
  • Gałka muszkatołowa - 1 g
  • Kurkuma - 1 g
  • Oregano - 2 g
  • Pieprz - 2 g
  • Sok z cytryny - 30 g
  • Sól - 5 g
  • Masło klarowane - 25 g
  • Czosnek - 5 g
  • Koperek - 10 g
  • Marchew - 150 g
  • Por (zielona część) - 100 g
  • Ziemniaki - 350 g

Przygotowanie

1
Przygotuj masę na klopsiki: w misce połącz mielone mięso z indyka, namoczoną bułkę, jajko, koperek, czosnek, sól i pieprz. Dokładnie wymieszaj.
Czas: 15 min
Bułkę należy wcześniej namoczyć w wodzie lub mleku.
2
Na rozgrzanym maśle klarowanym podsmaż marchew i pora przez 10-15 minut.
Czas: 15 min
Mieszaj co kilka minut.
3
Dodaj wodę lub bulion, ziemniaki i przyprawy. Gotuj pod przykryciem około 20 minut, aż warzywa zmiękną.
Czas: 20 min
Można użyć domowego bulionu.
4
Formuj klopsiki z mięsa, obtaczaj w mące i delikatnie wrzucaj do zupy.
Czas: 10 min
Klopsiki powinny ważyć około 25g każdy.
5
Dodaj kurkumę, gałkę muszkatołową i sok z cytryny. Gotuj jeszcze 10 minut.
Czas: 10 min
Nie mieszaj przez pierwsze kilka minut.
6
Na koniec dodaj śmietankę i posiekany koperek. Dopraw do smaku.
Czas: 5 min
Można dodać więcej soku z cytryny jeśli potrzeba.

Dodatkowe uwagi

Delikatna zupa koperkowa z miękkimi klopsikami z indyka, idealna na rodzinny obiad. Można przygotować w wersji wegetariańskiej zastępując klopsiki warzywami strączkowymi.

Podobne przepisy

A może coś innego?