Pasta z wędzonej makreli i ogórka

Name: Pasta z wędzonej makreli i ogórka
Prep time: 5 min
Cook time: 30 min
Total time: 35 min
Yield: 1 porcji
Ingredients: 40 g Śmietana 18%; 1 g Pieprz; 1 g Sól; 100 g Makrela wędzona; 4 g Musztarda; 50 g Ogórek

Ze starych apetytów

Czas przygotowania: 5 min

Porcje: 1

Wartości odżywcze

349

kcal

19g

białko

węglowod.

28g

tłuszcze

Odkryj więcej możliwości!

Załóż darmowe konto na Apetyty.art i zyskaj dostęp do:

Organizowania przepisów
Tworzenia jadłospisów
Generowania list zakupów

Załóż konto Zaloguj się

Składniki

Śmietana 18% - 40 g
Pieprz - 1 g
Sól - 1 g
Makrela wędzona - 100 g
Musztarda - 4 g
Ogórek - 50 g

Przygotowanie

Ogórka umyj, osusz i pokrój w kostkę.

Czas: 1 min

Możesz obrać ogórka ze skórki, jeśli wolisz.

Makrelę oddziel od skóry, pozbaw ości i rozdrobnij.

Czas: 2 min

Upewnij się, że usunąłeś wszystkie ości.

W miseczce umieść makrelę, ogórka, śmietanę i musztardę. Dopraw do smaku solą i pieprzem. Dokładnie wymieszaj.

Czas: 2 min

Mieszaj aż składniki się połączą.

Przełóż do wygodnego naczynia.

Czas: 1 min

Możesz podawać od razu lub schłodzić w lodówce.

Dodatkowe uwagi

Kremowa, aromatyczna i pełna zdrowych składników. Idealna na kanapki lub lekką przekąskę.

Podobne przepisy

Roladki z tortilli z serem, szynką i warzywami

impreza proste przekąska ser szybkie szynka tortilla zimne danie

20 min

Faszerowane jajka z wędzonymi szprotkami

jajka proste przekąska przystawka świąteczne szprotki szybkie

35 min

Kopytka z dyni

dodatek dynia jarskie jesień kopytka obiad proste wegetariańskie

60 min

Domowe bułki poznańskie

domowe drożdżowe kanapki pieczywo proste śniadanie wegetariańskie

15 min

Spicy Cauliflower Walnut Meat

obiad orzechy ostre tortilla warzywa wegetariańskie zdrowe

35 min

A może coś innego?

Sernik jagodowo-truskawkowy na zimno

deser jagody letni na zimno owocowy sernik truskawki

60 min

Domowy kompot wiśniowy na zimę

bezglutenowy przetwory słodki wegański wegetariański wiśnie zimowe przetwory

20 min

Puszyste drożdżówki z twarogiem i czereśniami

czereśnie deser domowe wypieki drożdżówki kruszonka słodkie twaróg

120 min

Pełnoziarniste bułeczki orkiszowe

domowe orkisz pełnoziarniste pieczywo śniadanie wegetariańskie zdrowe

150 min

Świąteczny sernik na ciasteczkowym spodzie

bakalie ciastka deser sernik świąteczny twaróg wegetariański

20 min

Zarejestruj się i twórz własne przepisy