Puszyste placuszki bananowe

Name: Puszyste placuszki bananowe
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 40 min
Yield: 24 porcji
Ingredients: 150 g Jajka; 200 g Banany; 15 g Olej roślinny

Obiady

Czas przygotowania: 10 min

Porcje: 24

Wartości odżywcze

615

kcal

24g

białko

96g

węglowod.

21g

tłuszcze

Odkryj więcej możliwości!

Załóż darmowe konto na Apetyty.art i zyskaj dostęp do:

Organizowania przepisów
Tworzenia jadłospisów
Generowania list zakupów

Załóż konto Zaloguj się

Składniki

Jajka - 150 g
Banany - 200 g
Olej roślinny - 15 g

Przygotowanie

Przygotuj banany: obierz je i zmiksuj na gładką papkę.

Czas: 3 min

Możesz użyć widelca lub blendera.

Wbij jajka do miski i ubij je na puszystą pianę.

Czas: 3 min

Używaj miksera przez około 2-3 minuty.

Połącz banany z pianą jajeczną i delikatnie wymieszaj.

Czas: 2 min

Mieszaj krótko, aby nie stracić puszystości.

Nagrzej patelnię na średnim ogniu i natłuść ją olejem.

Czas: 2 min

Użyj pędzelka lub ręcznika papierowego.

Wylewaj porcje ciasta na patelnię i smaż placki po około 2-3 minuty z każdej strony.

Czas: 6 min

Używaj płaskiej łopatki do przewracania.

Podawaj placki z ulubionymi dodatkami, np. owocami lub syropem.

Czas: 1 min

Można posypać cukrem pudrem.

Dodatkowe uwagi

Proste i szybkie placuszki bananowe, dostępne w dwóch wersjach: bez mąki lub z mąką i nabiałem. Idealne na śniadanie lub kolację.

Podobne przepisy

Chrupiące frytki pieczone w piekarniku

bezglutenowe frytki pieczone proste przekąska wegańskie wegetariańskie

20 min

Szparagi w szynce

bezglutenowe pieczone przekąski szparagi szybkie szynka warzywa

5 min

Wzmacniające curry z kolorowych fasolek

bogate w błonnik danie jednogarnkowe danie rozgrzewające kolacja strączkowe wegetariańskie zdrowe

50 min

Klasyczne naleśniki domowe

deser mąka nabiał naleśniki obiad proste śniadanie

45 min

Klasyczne kotlety mielone z kaszą manną

domowe klasyczne kotlety mięso obiad proste wieprzowina

40 min

A może coś innego?

Fasolka szparagowa z bułką tartą

fasolka letnie obiad proste tradycyjne warzywa wegetariańskie

20 min

Domowe ptysie z kremem śmietanowym

ciasto deser krem pieczenie ptysie słodkie śmietana wegetariański

60 min

Koktajl buraczany z bananem i miodem

banany buraki koktajl śniadanie szybkie wegetariańskie zdrowe

3 min

Pasta z bobu z orzeszkami piniowymi na grzankach

bób lunch pasta proste przekąska wegetariańskie zdrowe

30 min

Tradycyjny blok czekoladowy z bakaliami

bakalie czekolada deser dla dzieci prl słodki tradycyjny wegetariański

25 min

Zarejestruj się i twórz własne przepisy