Name: Naleśniki wegańskie z trzema składnikami
Prep time: 5 min
Cook time: 30 min
Total time: 35 min
Yield: 5 porcji
Ingredients: 160 g Mąka pszenna; 250 g Mleko; 30 g Olej roślinny

Naleśniki wegańskie z trzema składnikami

Obiady

Czas przygotowania: 5 min

Porcje: 5

Składniki

Mąka pszenna - 160 g
Mleko - 250 g
Olej roślinny - 30 g

Przygotowanie

Do miski wsyp szklankę mąki pszennej.

Czas: 1 min

Można użyć mąki tortowej lub uniwersalnej.

Wlej szklankę mleka lub wody i dokładnie wymieszaj, aby pozbyć się grudek.

Czas: 3 min

Można użyć mieszanki mleka i wody, wody gazowanej lub napojów roślinnych.

Odstaw ciasto na 30 minut, aby odpoczęło.

Czas: 30 min

Po tym czasie dodaj olej roślinny.

Dodaj dwie łyżki oleju roślinnego do ciasta i wymieszaj.

Czas: 1 min

Można użyć roztopionego masła lub oleju kokosowego.

Rozgrzej patelnię na średnim ogniu i wylej porcję ciasta, rozprowadzając je równomiernie.

Czas: 2 min

Patelnia powinna być sucha, ponieważ ciasto już zawiera tłuszcz.

Smaż naleśnik przez około minutę, a następnie przewróć na drugą stronę i smaż kolejne 30-40 sekund.

Czas: 2 min

Naleśniki powinny być złociste i elastyczne.

Powtórz proces z pozostałym ciastem.

Czas: 10 min

Z podanej ilości składników powinno wyjść 5 dużych naleśników.

Naleśniki wegańskie z trzema składnikami

Wartości odżywcze

Składniki

Przygotowanie

Dodatkowe uwagi

Podobne przepisy

Kremowa polenta z parmezanem

Zupa Kwas

Sernik zebrowy z czekoladą

Smoothie z jarmużu, awokado i jabłka

Bardzo zdrowe meksykańskie wrapy

A może coś innego?

Chłodnik z młodych buraków i botwinki

Tradycyjne oponki serowe z twarogiem

Pasta z wędzonej makreli i ogórka

Rogaliki drożdżowe z marmoladą

Tradycyjny kompot wigilijny z suszonych owoców