Strona główna
Przepisy
Zaloguj się
Zarejestruj się
Domowy kisiel bananowy z sokiem cytrynowym
Obiady
Czas przygotowania:
5 min
Porcje:
2
Wstaw do jadłospisu
Wartości odżywcze
415
kcal
4g
białko
108g
węglowod.
1g
tłuszcze
Odkryj więcej możliwości!
Załóż
darmowe konto
na Apetyty.art i zyskaj dostęp do:
Organizowania przepisów
Tworzenia jadłospisów
Generowania list zakupów
Załóż konto
Zaloguj się
Składniki
Skrobia ziemniaczana
- 20 g
Woda
- 250 g
Banany
- 200 g
Sok z cytryny
- 75 g
Cukier trzcinowy
- 30 g
Przygotowanie
1
Wyciśnij sok z cytryny, przecedź przez sitko i przelej do rondelka.
Czas: 2 min
Powinno wyjść około 5 łyżek soku.
2
Obierz banany, pokrój w cienkie plasterki i dodaj do soku z cytryny.
Czas: 2 min
Użyj dojrzałych bananów dla lepszego smaku.
3
Dodaj cukier trzcinowy i pół szklanki wody do rondelka.
Czas: 1 min
Można zmniejszyć ilość cukru do 1 łyżki dla bardziej kwaśnego smaku.
4
Gotuj na średnim ogniu przez 5 minut, aż banany zmiękną.
Czas: 5 min
Nie przykrywaj rondelka.
5
Zmniejsz ogień, wymieszaj skrobię ziemniaczaną z pozostałą wodą i wlej do rondelka, ciągle mieszając.
Czas: 2 min
Kisiel zgęstnieje w kilka sekund.
6
Gotuj jeszcze chwilę, następnie wyłącz ogień.
Czas: 1 min
Podawaj na gorąco lub po przestudzeniu.
Dodatkowe uwagi
Prosty i szybki deser na ciepło lub zimno, idealny na jesienne i zimowe dni. Można go wzbogacić sokiem z pomarańczy lub mandarynek.
Podobne przepisy
Kremowe lody mascarpone
bezglutenowy
deser
letni
lody
prosty
słodki
wegetariański
20 min
Hot dogi
dla dzieci
fast food
impreza
mięso
pieczywo
proste
przekąski
szybkie
warzywa
30 min
Porzeczkowa fantazja
ciasto
deser
kruszonka
porzeczki
sernik
120 min
Mandarynki w galaretce
bezglutenowe
deser
galaretka
owoce
proste
szybkie
wegetariańskie
15 min
Nalewka morelowo-brzoskwiniowa na białym rumie
alkohol
brzoskwinie
deser
domowe
lato
morele
nalewka
owoce
30 min
A może coś innego?
Łosoś na parze z młodymi warzywami i sosem ziołowym
dieta
lekki
łosoś
na parze
obiad
ryby
warzywa
zdrowe
35 min
Naleśniki ze szpinakiem i serem feta
kurczak
naleśniki
obiad
ser feta
szpinak
szybkie
wytrawne
20 min
Zielona zapiekanka makaronowa z warzywami i serem
makaron
obiad
proste
ser
warzywa
wegetariański
zapiekanka
45 min
Kompot z czereśni na zimę
bezglutenowy
lato
owoce
przetwory
wegański
wegetariański
zima
20 min
Puszyste babeczki czekoladowe z orzechami pekan
babeczki
czekolada
deser
orzechy
pieczenie
słodkie
wegetariański
15 min
Zarejestruj się i twórz własne przepisy
Dodaj do jadłospisu
Data
Posiłek
Wybierz posiłek...
Jeśli jadłospis na wybrany dzień nie istnieje, zostanie automatycznie utworzony.
Przepis został dodany do jadłospisu!
