Strona główna
Przepisy
Zaloguj się
Zarejestruj się
Chrupiące ciasteczka owsiane z masłem orzechowym
Obiady
Czas przygotowania:
25 min
Porcje:
11
Wstaw do jadłospisu
Wartości odżywcze
1657
kcal
71g
białko
207g
węglowod.
64g
tłuszcze
Odkryj więcej możliwości!
Załóż
darmowe konto
na Apetyty.art i zyskaj dostęp do:
Organizowania przepisów
Tworzenia jadłospisów
Generowania list zakupów
Załóż konto
Zaloguj się
Składniki
Mąka pszenna
- 40 g
Jajka
- 120 g
Masło orzechowe
- 150 g
Płatki owsiane pełnoziarniste
- 200 g
Proszek do pieczenia
- 5 g
Sól
- 3 g
Cukier trzcinowy
- 70 g
Przygotowanie
1
Wymieszaj w misce płatki owsiane, cukier trzcinowy, mąkę, proszek do pieczenia i sól.
Czas: 5 min
Możesz użyć płatków owsianych pełnoziarnistych, górskich lub błyskawicznych.
2
Dodaj masło orzechowe i jajka, a następnie dokładnie wymieszaj składniki.
Czas: 5 min
Masa powinna być gęsta i lepiąca. Jeśli jest zbyt gęsta, możesz dodać odrobinę wody.
3
Nagrzej piekarnik do 185°C (grzanie góra/dół) lub 170°C (termoobieg).
Czas: 10 min
Środkowa półka w piekarniku.
4
Formuj kulki o wadze około 50 g i średnicy 4,3 cm, spłaszcz je na blasze wyłożonej papierem do pieczenia.
Czas: 10 min
Możesz użyć foremki do wyrównania kształtu ciastek.
5
Piecz ciasteczka przez 15-20 minut, aż się zarumienią.
Czas: 20 min
Czas pieczenia może się różnić w zależności od piekarnika.
6
Po upieczeniu pozostaw ciasteczka do ostygnięcia na kratce.
Czas: 10 min
Ciastka będą chrupiące po ostygnięciu.
Dodatkowe uwagi
Proste i szybkie w przygotowaniu ciasteczka owsiane z masłem orzechowym, idealne na śniadanie lub przekąskę. Można je zabrać do pracy lub szkoły.
Podobne przepisy
Ciasto Oreo bez pieczenia
bez pieczenia
ciastka
deser
mascarpone
Oreo
słodkie
śmietanka
wegetariański
60 min
Klasyczny biszkopt na tort
biszkopt
ciasta
deser
pieczenie
słodkie
torty
wegetariański
30 min
Placuszki owsiane z pastą z awokado
awokado
owsiane
placki
proste
śniadanie
wege
zdrowe
33 min
Puszyste ciasto jabłkowo-cynamonowe z orzechami
ciasto
cynamon
deser
jabłka
jesień
orzechy
wegetariańskie
30 min
Risotto z bobem i koperkiem
bób
koperek
obiad
proste
risotto
wegetariańskie
włoskie
30 min
A może coś innego?
Makaron z kurczakiem i brokułami w kremowym sosie śmietanowo-serowym
brokuły
kremowy sos
kurczak
makaron
obiad
sycące
włoskie
30 min
Sernik Złota Rosa z kruchym spodem
ciasto
deser
klasyczne
kruche ciasto
pieczenie
sernik
twaróg
90 min
Truskawkowe tiramisu bez cukru
bez cukru
bez pieczenia
deser
fit
prosty
truskawki
wegetariański
20 min
Pizza z brokuła
bezglutenowa
fit
insulinooporność
low carb
obiad
warzywa
zdrowa
30 min
Letni sernik na zimno z jagodami
deser
jagody
lato
prosty
sernik
słodki
zimno
30 min
Zarejestruj się i twórz własne przepisy
Dodaj do jadłospisu
Data
Posiłek
Wybierz posiłek...
Jeśli jadłospis na wybrany dzień nie istnieje, zostanie automatycznie utworzony.
Przepis został dodany do jadłospisu!
