Strona główna
Przepisy
Zarejestruj się
Sałatka z łososiem
Ze starych apetytów
Czas przygotowania:
10 min
Porcje:
4
bezglutenowe
impreza
kolacja
lekki
łosoś
sałatka
szybkie
716
kcal
52g
białko
27g
węglowodany
69g
tłuszcze
Składniki
Orzechy włoskie
- 50 g
Pieprz czarny
- 1 g
Sok z cytryny
- 30 g
Łosoś wędzony na zimno
- 200 g
Olej z suszonych pomidorów
- 30 g
Cebulka szalotka
- 40 g
Czerwona papryka
- 80 g
Mieszanka sałat
- 100 g
Natka pietruszki
- 5 g
Suszone pomidory
- 60 g
Przygotowanie
1
W misce umieść 100 gramów ulubionej mieszanki sałat.
Czas: 1 min
Możesz użyć samej sałaty karbowanej, roszponki lub mieszanki z młodymi listkami.
2
Cebulki szalotki obierz, odetnij końce i pokrój w cienkie plasterki.
Czas: 2 min
Możesz zastąpić cebulki szalotki czerwona cebulą lub szczypiorem.
3
Pół czerwonej papryki pokrój w cienkie, nie za długie paski.
Czas: 2 min
4
Suszone pomidory pokrój w kosteczkę i dodaj do miski z sałatką.
Czas: 2 min
Użyj odrobiny oleju ze słoika do polania sałatki.
5
Łososia wędzonego na zimno podziel palcami na mniejsze kawałki lub pokrój nożem.
Czas: 2 min
6
Sałatkę polej sokiem z cytryny i posyp orzechami.
Czas: 1 min
Możesz użyć orzechów włoskich, pekan lub orzeszków piniowych.
7
Dopraw sałatkę świeżo mielonym pieprzem i posiekaną natką pietruszki.
Czas: 1 min
Możesz dodać więcej oleju z pomidorów lub oliwy.
Dodatkowe uwagi
Pyszna i błyskawiczna w przygotowaniu sałatka z łososiem wędzonym na zimno i suszonymi pomidorami, idealna na każdą okazję.
Podobne przepisy
Makaron z pesto, szynką parmeńską i suszonymi pomidorami
makaron
obiad
orzechy
pesto
suszone pomidory
szybkie
szynka parmeńska
włoskie
20 min
Wzmacniające curry z kolorowych fasolek
bogate w błonnik
danie jednogarnkowe
danie rozgrzewające
kolacja
strączkowe
wegetariańskie
zdrowe
50 min
Zapiekanka z pieczarkami i serem
domowe
impreza
kolacja
obiad
pieczarki
przekąska
ser
wegetariańskie
60 min
Zupa z serem cheddar
makaron
nabiał
obiad
proste
ser cheddar
śniadanie
szybkie
zupa
25 min
Naleśniki ruskie
kuchnia polska
naleśniki
obiad
ser
smaczne
szybkie
wegetariańskie
ziemniaki
60 min
A może coś innego?
Kurczak w sosie śmietanowym
danie główne
kremowy sos
kurczak
mięso
obiad
parmezan
śmietana
80 min
Leniwe
dla dzieci
kluski
na słodko
obiad
proste
tradycyjne
twaróg
wegetariańskie
30 min
Sałatka z awokado
awokado
bezglutenowa
kolacja
pomidory
sałatka
śniadanie
szybkie
wegetariańska
zdrowe
15 min
Zupa krem z pieczarek
bezglutenowa
krem
obiad
pieczarki
proste
wegetariańska
zupa
60 min
Fit stripsy z surówką
bezglutenowe
fit
kurczak
obiad
pieczone
surówka
zdrowe
30 min
Zarejestruj się i twórz własne przepisy
