Strona główna
Przepisy
Zaloguj się
Zarejestruj się
Kotlety z mięsa z rosołu
Kolacje
Czas przygotowania:
30 min
Porcje:
4
Wstaw do jadłospisu
Wartości odżywcze
2105
kcal
228g
białko
64g
węglowod.
99g
tłuszcze
Odkryj więcej możliwości!
Załóż
darmowe konto
na Apetyty.art i zyskaj dostęp do:
Organizowania przepisów
Tworzenia jadłospisów
Generowania list zakupów
Załóż konto
Zaloguj się
Składniki
Mąka pszenna
- 30 g
Mięso z kurczaka
- 500 g
Jajka
- 2 g
Ser
- 250 g
Skórka z cytryny
- 5 g
Bułka tarta
- 50 g
Pieprz czarny
- 1 g
Sól
- 2 g
Majonez
- 45 g
Pietruszka
- 20 g
Przygotowanie
1
Mięso z kurczaka pokrój na kotlety i delikatnie rozbij tłuczkiem.
Czas: 5 min
Możesz doprawić solą i pieprzem.
2
Przygotuj trzy miseczki: w pierwszej umieść mąkę, w drugiej roztrzepane jajka, a w trzeciej bułkę tartą.
Czas: 3 min
3
Każdy kotlet obtocz najpierw w mące, następnie w jajku, a na końcu w bułce tartej.
Czas: 10 min
4
Rozgrzej olej na patelni i smaż kotlety na złoty kolor z obu stron.
Czas: 12 min
Smaż na średnim ogniu.
5
Usmażone kotlety odsącz na papierowym ręczniku.
Czas: 2 min
Dodatkowe uwagi
Kotlety z kurczaka panierowane w bułce tartej, idealne na obiad.
Podobne przepisy
Kremowa zupa ogórkowa z chili i skyrem
chłodnik
krem
lekki
obiad
ogórek
przekąska
wegetariański
zupa
25 min
Puszyste muffiny z malinami
deser
maliny
muffiny
pieczenie
proste
słodkie
wegetariańskie
30 min
Sałatka z porem, ananasem i szynką
lunch
mięso
owoce
proste
sałatka
spotkania
świąteczne
warzywa
30 min
Pikantny kurczak pieczony w piwie
aromatyczne
kurczak
mięso
obiad
pieczone
pikantne
piwo
150 min
Krewetki z makaronem ryżowym i sosem z guawy
azjatyckie
krewetki
lekki
makaron
obiad
owoce morza
szybkie
15 min
A może coś innego?
Sałatka z pieczonymi burakami i kozim serem
bezglutenowa
jesienna
sałatka
świąteczna
szybka
wegetariańska
zdrowa
zimowa
15 min
Kremowy sos chipotle z jogurtem greckim
czosnek
dip
jogurt
mexykański
pikantny
sos
wegetariański
10 min
Kremowe lody jogurtowe z mango i limonką
bezglutenowy
deser
dla dzieci
latem
lody
owoce
wegetariański
15 min
Tradycyjne pesto bazyliowe
bazylia
bezglutenowe
makaron
pieczywo
sos
szybkie
wegetariańskie
włoskie
15 min
Duszona młoda kapusta z koperkiem
dodatek
duszone
kapusta
lekki
proste
warzywa
wegetariańskie
30 min
Zarejestruj się i twórz własne przepisy
Dodaj do jadłospisu
Data
Posiłek
Wybierz posiłek...
Jeśli jadłospis na wybrany dzień nie istnieje, zostanie automatycznie utworzony.
Przepis został dodany do jadłospisu!
