Prosty chlebek bananowy

Name: Prosty chlebek bananowy
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 8 porcji
Ingredients: 200 g Mąka orkiszowa; 100 g Jajka; 300 g Banany; 10 g Proszek do pieczenia; 2 g Sól; 100 g Cukier; 60 g Olej

Ze starych apetytów

Czas przygotowania: 15 min

Porcje: 8

Wartości odżywcze

2713

kcal

47g

białko

522g

węglowod.

47g

tłuszcze

Odkryj więcej możliwości!

Załóż darmowe konto na Apetyty.art i zyskaj dostęp do:

Organizowania przepisów
Tworzenia jadłospisów
Generowania list zakupów

Załóż konto Zaloguj się

Składniki

Mąka orkiszowa - 200 g
Jajka - 100 g
Banany - 300 g
Proszek do pieczenia - 10 g
Sól - 2 g
Cukier - 100 g
Olej - 60 g

Przygotowanie

Rozgnieć banany widelcem w misce.

Czas: 3 min

Banany powinny być dojrzałe.

Dodaj jajka, olej i cukier do bananów i wymieszaj.

Czas: 2 min

Można użyć erytrolu zamiast cukru.

Dodaj mąkę, proszek do pieczenia i sól, wymieszaj do połączenia składników.

Czas: 3 min

Można dodać kakao lub czekoladę.

Przelej ciasto do foremki i piecz w piekarniku nagrzanym do 180°C.

Czas: 50 min

Czas pieczenia może się różnić w zależności od piekarnika.

Dodatkowe uwagi

Pyszny i prosty chlebek bananowy, idealny na śniadanie lub podwieczorek. Można przygotować z mąki orkiszowej lub pszennej pełnoziarnistej.

Podobne przepisy

Puszysty omlet z szynką, papryką i serem

jajka omlet proste ser śniadanie szybkie szynka warzywa

20 min

Puszyste placuszki jabłkowe na kefirze

deser jabłka kefir proste śniadanie szybkie wegetariańskie

10 min

Pieczone kawałki kurczaka w sezamowo-orkiszowej panierce

kurczak obiad orkisz pieczone proste sezam zdrowe

120 min

Fasolka szparagowa z bułką tartą

fasolka letnie obiad proste tradycyjne warzywa wegetariańskie

20 min

Pieczony kalafior w aromatycznych przyprawach

bezglutenowe pieczone proste przekąska warzywa wegańskie wegetariańskie

10 min

A może coś innego?

Zupa z bobem i młodymi ziemniakami

bób lekka obiad prosta wegetariańska ziemniaki zupa

30 min

Potrawka z kurczaka w słodko-kwaśnym sosie

kurczak obiad rodzynki ryż słodko-kwaśne tradycyjne wanilia warzywa

30 min

Czekoladowy skyrnik z owocami

bez cukru bezglutenowy białkowy czekoladowy deser fit owocowy

10 min

Chrupiące faworki z ciasta francuskiego

ciasto francuskie deser dla dzieci sylwester szybkie Tłusty Czwartek wegetariańskie

5 min

Nalewka morelowo-brzoskwiniowa na białym rumie

alkohol brzoskwinie deser domowe lato morele nalewka owoce

30 min

Zarejestruj się i twórz własne przepisy