Strona główna
Przepisy
Zarejestruj się
Prosty chlebek bananowy
Ze starych apetytów
Czas przygotowania:
15 min
Porcje:
8
banany
deser
domowe
pieczenie
proste
śniadanie
wegetariańskie
2713
kcal
47g
białko
522g
węglowodany
47g
tłuszcze
Składniki
Mąka orkiszowa
- 200 g
Jajka
- 100 g
Banany
- 300 g
Proszek do pieczenia
- 10 g
Sól
- 2 g
Cukier
- 100 g
Olej
- 60 g
Przygotowanie
1
Rozgnieć banany widelcem w misce.
Czas: 3 min
Banany powinny być dojrzałe.
2
Dodaj jajka, olej i cukier do bananów i wymieszaj.
Czas: 2 min
Można użyć erytrolu zamiast cukru.
3
Dodaj mąkę, proszek do pieczenia i sól, wymieszaj do połączenia składników.
Czas: 3 min
Można dodać kakao lub czekoladę.
4
Przelej ciasto do foremki i piecz w piekarniku nagrzanym do 180°C.
Czas: 50 min
Czas pieczenia może się różnić w zależności od piekarnika.
Dodatkowe uwagi
Pyszny i prosty chlebek bananowy, idealny na śniadanie lub podwieczorek. Można przygotować z mąki orkiszowej lub pszennej pełnoziarnistej.
Podobne przepisy
Placki brokułowe
kolacja
obiad
proste
smażone
warzywa
wegetariańskie
zdrowe
15 min
Peperonata
bezglutenowe
przystawka
warzywa
wegańskie
wegetariańskie
włoskie
zdrowe
60 min
Kotlety z mięsa z rosołu
danie główne
kurczak
mięso
obiad
panierowane
proste
smażone
30 min
Tortilla de patatas z chorizo i papryką piquillo
chorizo
hiszpańska
jajka
proste
śniadanie
tortilla
ziemniaki
30 min
Nocna owsianka z masłem orzechowym
bezglutenowe
fit
owsianka
śniadanie
szybkie
wegetariańskie
zdrowe
2 min
A może coś innego?
Zupa prezydencka
mrożonki
obiad
proste
szybkie
warzywa
wegetariańskie
zupa
30 min
Pudding z tapioki
bezglutenowy
deser
łatwy
owocowy
tapioka
wegański
zdrowy
20 min
Młoda kapusta z koprem włoskim i orzechami włoskimi
bez glutenu
bez nabiału
lekkie dania
odchudzające
szybkie dania
wegańskie
wiosenne
30 min
Zupa krem z kiszonej kapusty
kiszona kapusta
krem
prosta
rozgrzewająca
wegetariańska
zimowa
zupa
180 min
Serowe muffiny z warzywami
jajka
kolacja
muffiny
przekąski
ser
śniadanie
warzywa
wegetariańskie
30 min
Zarejestruj się i twórz własne przepisy
