Sałatka z selerem konserwowym i wędzonym kurczakiem

Obiady

Czas przygotowania: 30 min

Porcje: 4

Wartości odżywcze

1535

kcal

117g

białko

75g

węglowod.

89g

tłuszcze

Odkryj więcej możliwości!

Załóż darmowe konto na Apetyty.art i zyskaj dostęp do:

Organizowania przepisów
Tworzenia jadłospisów
Generowania list zakupów

Załóż konto Zaloguj się

Składniki

Wędzone udka z kurczaka - 200 g
Jajka - 250 g
Jogurt naturalny - 60 g
Ser żółty (gouda) - 100 g
Ananas z puszki - 200 g
Pieprz czarny - 2 g
Majonez - 30 g
Kukurydza z puszki - 200 g
Seler konserwowy - 150 g

Przygotowanie

Ugotuj jajka na twardo, ostudź i obierz.

Czas: 10 min

Jajka gotuj przez 8-10 minut.

Odkostnij wędzone udka z kurczaka i pokrój mięso w kostkę.

Czas: 5 min

Możesz usunąć skórę, jeśli wolisz.

Odsącz seler, kukurydzę i ananasa z zalewy. Ananasa pokrój w kostkę.

Czas: 3 min

Ser i jajka pokrój w kostkę lub zetrzyj na tarce.

Czas: 5 min

Wymieszaj majonez z jogurtem naturalnym i dopraw pieprzem.

Czas: 2 min

Połącz wszystkie składniki w misce i delikatnie wymieszaj z sosem.

Czas: 5 min

Wstaw sałatkę do lodówki na co najmniej 2 godziny przed podaniem.

Czas: 120 min

Sałatka smakuje najlepiej po schłodzeniu.

Dodatkowe uwagi

Smaczna i sycąca sałatka z wędzonym kurczakiem, selerem konserwowym i ananasem. Idealna na imprezy lub jako lekki obiad.

Podobne przepisy

Klasyczna Margarita

alkoholowy drink impreza lato orzeźwiający prosty wegetariański

10 min

Pieczony bakłażan z indykiem

bakłażan indyki lekki letnie lunch obiad pieczone

20 min

Koreańska sałatka z ogórkiem i łososiem

bez glutenu kolacja koreańska lekka łosoś przekąska sałatka

15 min

Pizza z brokuła

bezglutenowa fit insulinooporność low carb obiad warzywa zdrowa

30 min

Fit placki z cukinii

cukinia fit kolacja niskokaloryczne obiad śniadanie wegetariańskie

45 min

A może coś innego?

Ciasto Filemon z zieloną galaretką i kremem białej czekolady

ciasto czekolada deser dla dzieci galaretka owoce świąteczne

1440 min

Jesienna sałatka z granatem i fetą

bezglutenowa jesień kolacja lunch sałatka świeże składniki szybkie wegetariańska

15 min

Miodowo-pikantne skrzydełka kurczaka

impreza kurczak miód obiad pieczone pikantne proste

45 min

Perfekcyjne kotlety schabowe w panierce

mięso obiad panierka schabowe smażone szybkie tradycyjne

10 min

Roladki schabowe w chlebowym sosie

domowe duszone mięso obiad schab sos tradycyjne

60 min

Zarejestruj się i twórz własne przepisy