Aromatyczny sos warzywno-pomidorowy

Obiady
Czas przygotowania: 30 min
Porcje: 4
Wartości odżywcze
452
kcal
19g
białko
91g
węglowod.
6g
tłuszcze

Składniki

  • Bazylia świeża - 5 g
  • Liść laurowy - 1 g
  • Pieprz czarny - 1 g
  • Sól - 2 g
  • Cukier - 5 g
  • Oliwa z oliwek - 5 g
  • Cebula - 100 g
  • Czosnek - 5 g
  • Marchew - 100 g
  • Papryka czerwona - 150 g
  • Pomidory z puszki - 400 g
  • Seler naciowy - 150 g

Przygotowanie

1
Przygotuj warzywa: seler naciowy pokrój w grubą kostkę, cebulę i paprykę w drobną kostkę, czosnek w grube plasterki, a marchewkę zetrzyj na tarce o grubych oczkach.
Czas: 10 min
Wszystkie warzywa należy dokładnie umyć i obrać.
2
Na głębokiej patelni lub w rondlu rozgrzej oliwę, wrzuć plasterki czosnku i gdy zaczną brązowieć, usuń je.
Czas: 2 min
Można użyć oliwy aromatyzowanej czosnkiem zamiast świeżego czosnku.
3
Dodaj cebulę, lekko podsmaż, następnie dodaj liść laurowy, seler naciowy i marchewkę. Dopraw solą i pieprzem, podlej wodą i duś około 10 minut.
Czas: 10 min
Warzywa powinny zmięknąć, ale zachować jędrność.
4
Dodaj pokrojoną paprykę i pomidory z puszki lub sok pomidorowy. Gotuj kolejne 10 minut.
Czas: 10 min
Można użyć świeżych pomidorów, ale wtedy czas gotowania może się wydłużyć.
5
Dopraw cukrem i ziołami, spróbuj i w razie potrzeby dodaj więcej soli lub pieprzu. Na koniec dodaj posiekaną świeżą bazylię.
Czas: 3 min
Świeża bazylia dodaje aromatu, można ją zastąpić suszoną.

Dodatkowe uwagi

Sos idealny do makaronów, pulpecików czy pieczonego mięsa. Można modyfikować składniki według własnych preferencji.

Podobne przepisy

A może coś innego?