Wytrawne gofry dyniowe z mąki ciecierzycowej

Obiady
Czas przygotowania: 45 min
Porcje: 8
Wartości odżywcze
1140
kcal
71g
białko
170g
węglowod.
27g
tłuszcze

Składniki

  • Woda - 100 g
  • Mąka z ciecierzycy - 240 g
  • Jajka - 100 g
  • Mleko - 100 g
  • Chili - 1 g
  • Proszek do pieczenia - 5 g
  • Sól - 2 g
  • Masło klarowane - 15 g
  • Puree z dyni - 200 g

Przygotowanie

1
Jajka zmiksuj z puree z dyni.
Czas: 3 min
Można użyć rózgi do roztrzepania jajek.
2
Dodaj mleko, wodę, mąkę z ciecierzycy, proszek do pieczenia, sól, chili i zioła.
Czas: 5 min
Zioła można dostosować do własnych preferencji.
3
Dokładnie wymieszaj składniki, aby nie było grudek.
Czas: 3 min
Można krótko zmiksować.
4
Odstaw ciasto na 30 minut.
Czas: 30 min
Jeśli ciasto zbyt zgęstnieje, dodaj odrobinę wody.
5
Nagrzej gofrownicę i delikatnie posmaruj olejem.
Czas: 5 min
Ilość oleju zależy od typu gofrownicy.
6
Nakładaj po 3-4 łyżki ciasta i piecz przez 5-8 minut bez otwierania gofrownicy.
Czas: 8 min
Czas pieczenia zależy od mocy gofrownicy.
7
Podawaj z ulubionymi wytrawnymi dodatkami.
Np. z warzywami, jajkiem sadzonym lub pieczonym kurczakiem.

Dodatkowe uwagi

Bezglutenowe gofry dyniowe idealne jako baza do wytrawnych kanapek lub z dodatkami na śniadanie. Można podawać z warzywami, jajkiem sadzonym lub pieczonym kurczakiem.

Podobne przepisy

A może coś innego?