Quesedilla

Obiady

Czas przygotowania: 60 min

Porcje: 4

Wartości odżywcze

734

kcal

40g

białko

19g

węglowod.

57g

tłuszcze

Odkryj więcej możliwości!

Załóż darmowe konto na Apetyty.art i zyskaj dostęp do:

Organizowania przepisów
Tworzenia jadłospisów
Generowania list zakupów

Załóż konto Zaloguj się

Składniki

Kwaśna śmietana - 100 g
Mozzarella - 75 g
Ser Gouda - 75 g
Ostra papryka - 10 g
Sok z limonki - 30 g
Cebula czerwona - 50 g
Kolendra - 5 g
Papryka czerwona - 50 g

Przygotowanie

1

Posiekać lub zetrzeć na jednolitą masę ostrą paprykę z kolendrą.

Czas: 15 min

2

Skroić pół cebuli w drobną kostkę.

Czas: 2 min

3

Połączyć składniki z pulpą mango.

Czas: 1 min

4

Dodać soku z limonki, wymieszać.

Czas: 1 min

5

Placek z tortilli obsypać goudą i mozzarellą w stosunku 1:1.

Czas: 1 min

6

Położyć na placek paprykę i cebulę.

Czas: 1 min

7

Złożyć placek na pół i opiekać równomiernie z obu stron.

Czas: 5 min

A może coś innego?

Letnia sałatka z truskawkami i fetą

Letnia sałatka z truskawkami i fetą

bezglutenowa lato lekka orzechy sałatka świeże truskawki wegetariańska

15 min

Panini

Panini

kanapki obiad przekąski ser szybkie szynka warzywa włoskie

30 min

Ślimaczki z ciasta francuskiego

Ślimaczki z ciasta francuskiego

ciasto francuskie impreza przekąski szybkie wegetariańskie

20 min

Zupa z bobu

Zupa z bobu

bób obiad prosta warzywa wegetariańska wiosenna zdrowa zupa

60 min

Pieczona dynia makaronowa z fetą i natką pietruszki

Pieczona dynia makaronowa z fetą i natką pietruszki

bezglutenowe dynia jesienne obiad pieczone proste wegetariańskie

10 min

Zarejestruj się i twórz własne przepisy