Strona główna
Przepisy
Zaloguj się
Zarejestruj się
Makaron z twarogiem i cebulą
Obiady
Czas przygotowania:
25 min
Porcje:
3
Wstaw do jadłospisu
Wartości odżywcze
1609
kcal
89g
białko
253g
węglowod.
27g
tłuszcze
Odkryj więcej możliwości!
Załóż
darmowe konto
na Apetyty.art i zyskaj dostęp do:
Organizowania przepisów
Tworzenia jadłospisów
Generowania list zakupów
Załóż konto
Zaloguj się
Składniki
Makaron świderki
- 300 g
Twaróg chudy
- 250 g
Pieprz czarny
- 1 g
Sól
- 2 g
Olej roślinny
- 70 g
Cebula cukrowa
- 300 g
Szczypiorek
- 5 g
Przygotowanie
1
Nagrzej patelnię z grubym dnem i wlej olej roślinny.
Czas: 2 min
Możesz zastąpić część oleju słoniną lub boczkiem.
2
Dodaj drobno posiekaną cebulę i smaż na średnim ogniu, aż się zeszkli i zarumieni.
Czas: 15 min
Pod koniec smażenia możesz dodać szczypiorek.
3
W międzyczasie ugotuj makaron al dente według instrukcji na opakowaniu.
Czas: 8 min
Makaron możesz zastąpić pełnoziarnistym lub gryczanym.
4
Ugotowany makaron przełóż do miski, dodaj zawartość patelni i pokruszony twaróg.
Czas: 2 min
Twaróg może być chudy lub tłusty, w zależności od preferencji.
5
Dopraw solą i pieprzem, wymieszaj i podawaj.
Czas: 1 min
Można dodać więcej pieprzu dla wyrazistszego smaku.
Dodatkowe uwagi
Proste i szybkie danie, idealne na obiad w zabiegany dzień. Można modyfikować dodając boczek, kiełbasę lub skwarki.
Podobne przepisy
Risotto z bobem i koperkiem
bób
koperek
obiad
proste
risotto
wegetariańskie
włoskie
30 min
Ślimaczki z ciasta francuskiego
ciasto francuskie
impreza
przekąski
szybkie
wegetariańskie
20 min
Chrupiące gofry domowe
deser
domowe
gofry
proste
słodkie
śniadanie
wegetariańskie
30 min
Smażone boczniaki z natką pietruszki
bezglutenowe
danie główne
dodatek
grzyby
proste
szybkie
wegańskie
wegetariańskie
5 min
Puszyste ciasto drożdżowe z truskawkami i kruszonką
ciasto
deser
lato
pieczenie
słodkie
truskawki
wegetariańskie
30 min
A może coś innego?
Świąteczny sernik na ciasteczkowym spodzie
bakalie
ciastka
deser
sernik
świąteczny
twaróg
wegetariański
20 min
Pulpety drobiowe w sosie koperkowym z warzywnym makaronem
danie główne
drob
kokos
niskowęglowodanowe
obiad
szybkie
warzywa
25 min
Cukinia faszerowana mięsem mielonym i kaszą bulgur
cukinia
domowe
kasza
mięso
obiad
pieczone
warzywa
60 min
Tradycyjna mizeria z ogórków i śmietany
bezglutenowa
lato
obiad
ogórki
proste
sałatka
tradycyjna
wegetariańska
15 min
Sernik na zimno z musem brzoskwiniowym
bez pieczenia
bezglutenowy
deser
lato
owoce
sernik
twaróg
30 min
Zarejestruj się i twórz własne przepisy
Dodaj do jadłospisu
Data
Posiłek
Wybierz posiłek...
Jeśli jadłospis na wybrany dzień nie istnieje, zostanie automatycznie utworzony.
Przepis został dodany do jadłospisu!
