Strona główna
Przepisy
Zarejestruj się
Koreańska sałatka z ogórkiem i łososiem
Ze starych apetytów
Czas przygotowania:
15 min
Porcje:
2
bez glutenu
kolacja
koreańska
lekka
łosoś
przekąska
sałatka
472
kcal
42g
białko
12g
węglowodany
26g
tłuszcze
Składniki
Łosoś
- 200 g
Sok z limonki
- 10 g
Sos Teryiaki
- 30 g
Ogórek
- 150 g
Przygotowanie
1
Wszystkie składniki sałatki wymieszaj razem w misce.
Czas: 5 min
Możesz dodać ulubione dodatki, takie jak awokado lub mango.
2
Łososia umyj i wstaw do piekarnika nastawionego na 180 stopni.
Czas: 15 min
Piecz łososia przez około 15 minut z sosem Teryiaki.
3
Przed podaniem skrop łososia sokiem z limonki.
Czas: 1 min
Możesz dodać więcej soku, jeśli lubisz bardziej kwaśny smak.
Dodatkowe uwagi
Świeża i smaczna sałatka z łososiem i ogórkiem, doprawiona sosem o koreańskim charakterze. Idealna na kolację lub jako przekąska.
Podobne przepisy
Sałatka z kurczakiem
bezglutenowe
kolacja
kurczak
obiad
sałatka
szybkie
zdrowe
30 min
Gofry gryczano – cukiniowe
cukinia
gofry
kolacja
mąka gryczana
obiad
śniadanie
wegetariańskie
wytrawne
20 min
Sałatka z surowej brukselki i jabłka
fit
lunch
sałatka
śniadanie
surowe
wegetariańskie
zdrowe
15 min
Sałatka z kalarepy mega chrupiąca
chrupiące
insulinooporność
proste
przeciwzapalne
sałatka
wegetariańskie
zdrowe
15 min
Purée z pieczonych ziemniaków
danie główne
kolacja
kremowe
obiad
proste
wegetariańskie
ziemniaki
60 min
A może coś innego?
Bruschetta
grillowane
pieczywo
pomidory
przystawka
ser
szybkie
wegetariańska
włoska
10 min
Makaron z brokułami w sosie śmietanowo-serowym
brokuły
kurczak
makaron
obiad
proste
ser
sos śmietanowy
szybkie
włoskie
30 min
Wrap z omletem i awokado
awokado
fit
jajka
niskowęglowodanowe
śniadanie
szybkie
tortilla
15 min
Garnek drwala
jednogarnkowy
mięso
obiad
sycący
warzywa
ziemniaki
zimowe
40 min
Zupa z bobu
bób
obiad
prosta
warzywa
wegetariańska
wiosenna
zdrowa
zupa
60 min
Zarejestruj się i twórz własne przepisy
